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意識が外に向いているので

意識しないんだよ　自分が病気だってことを

これは　この病気を乗り越えるコツだと思う



　　　例のドラマでも　医者が言ってたね


「　どうなるか分からないので　考えないこと　」
「　・・・と共に　上手く生きていくためのコツみたいなもの　」　って


これは　正解に１番近い答えだと・・は思う



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炭水化物

炭水化物の食べ過ぎは要注意です。
炭水化物を食べると、体についている脂肪が燃焼されず、体に取り入れた炭水化物（糖分）が燃焼されますので、ダイエット中はできるだけご飯やパン、めんなどの炭水化物を控えましょう。
また、食事と食事の間を長くあけて、よく動き着実に脂肪が燃焼できる状態を作ってあげることが大切です。
1日1回までに控えましょう。