うつかしら？？とか
冬季うつ病とかいうのがあるとか・・
春になって 太陽を浴びるようになると自然と直るとか・
前もやってたようだが・・
この前 TVでやってた。
誰でも鬱になると・・
に・・ならないように・・
。朝日を浴びる。。
。散歩をする。。
。魚を食べる。(青魚・・サバ・いわしなど)
そうそう 言ってはいけない言葉に・・
。怠けてるとか・・がんばりなとかあと何かあったな・・
一緒に直していこうという言葉が必要だとか・・
明日からでも実行してみることが必要だとか・・
今日は晴れて 太陽がまぶしかったけど気持ち良かった。
日光過敏・・気ォつけないと。
顔がまた腫れてしまう。。
そうそう 蕁麻疹もやってたなTVで・・
友達が・・下着も気を付けないといけないと・・綿１００
石鹸は使ってはいけないと・・最近は少しは良いみたい。。
