社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

結構疲れる!

2016年02月21日 21時04分27秒 | 自宅療養
ダイソーで見付け、手指のリハビリに使えそうだと思い購入してきた「工作材料ウッドボルト」。



結構疲れます!

ナットをボルトに奥まで回し込み、次に逆動作で外します。

私の場合は特に指のリハビリをしたかったので、手首を動かさないようにして行いました。

工作材料ウッドボルトは3セットで売られていたのですが、3セットやると指がかなり疲れます!

疲れるという事はそれなりに効果があるんでしょう。

OTが専門分野ですが、今度のデイサービスの時にPTさんに訊いてみる事にします。

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