社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

イライラ~

2016年09月25日 20時58分00秒 | うつ病
ちょっとした事でイライラします。

これくらいセルフコントロール出来ないのかな?、という事でもイライラして瞬時のコントロールは不能…。

イライラしてから事を冷静に考えられたりして…。

日常がそんな事の繰り返しです。

口調にもその時の精神状態は見事に反映されます。

自己嫌悪の繰り返しです。

いつまで続くのかな…。
コメント
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