ツインボール・足先は真っ直ぐよ

結構長い文を書いて登録したらまたID聞かれて文章は消えた・・・・・

問い合わせた結果「Cookie」が無効か削除されている可能性が有るそうです。
削除した覚えは無いし、とにかく事前にコピーしとこう。

こういう時ってコピーしたときは大丈夫でうっかり忘れた時に限って
アカンのやわ。

太極拳でマープーで沈み腰を徐々に回す時足の指にこむら返りが起こる。
その点を玄定先生に聞いてみた。

私の場合広げた足が逆八の字になる、加えて膝が内側に寄る。
ここが歪みの元でわざわざ間違った体勢を取っているらしい。
随分気をつけて足先真っ直ぐ、膝、外側と呪文のように頭の中で唱えていて
可成り改善しているとは思っていたが未だアカンそうや。

普段歩くときも真っ直ぐ足が出るように気配りしながら歩いていると
足のつけ根が痛くなってくる。

長年外股で闊歩してたのやからそう簡単には直らないわ。
でもこむら返りだけは願い下げにして貰いたいもんや。