帰宅中であるが、

ブランパンを食べてからの、

自主的にストレッチ
からの、
マシン6種1セット
からの、
ジョギング&ウォーキング14分
からの、
スムースモーション
からの、
ジョギング&ウォーキング15分。


スムースモーションの講師は、
PALETゆいち似のおねーちゃんではなく、
7月に担当していた、
わたくしに対して愛想のいいおねーちゃん講師
だったのであるが、

今週と再来週だけ
代講するそうであるが、

そうすると、
わたくし偶然来週はお休みするので、
立て続けに
愛想のいいおねーちゃん講師と当たることに
なるのであるが、


その
愛想のいいおねーちゃん講師は、
他の受講者との会話を盗み聞きしたところによると、

二部上場の企業に就職が決まって、
このジムに来るのも
あと半年、

だそうなので、
学生のバイトだったわけであるが、


でもって
わたくしに対しては、
いつも担当してるPALETゆいち似講師が
どういう内容でやっているのか
聞いてきたのであるが、


今週の月曜火曜に
仙台に旅行に行ったそうで、
パスタ新宿からバスに乗ったそうであるが、
バス車内で口を開けて寝てたら
喉を痛めてしまい、
水曜日は声が出なくて医者に行ったそうであるが、

貝類と果物が食べられなくて、
お酒も弱くて、
カクテルを1杯飲んだら
帰りに駅で5回吐いたそうであるが、

そんな話をしながら
筋膜をほぐしていたのであるが、

とても明るい娘なので、
半年と言わず
ずっと続けてほしいところであるが、


ところで、
スタジオ講師以外の従業員は
ジム内では
フルネームの書かれた名札を付けてるのであるが、

授業前に
そのおねーちゃん講師の名札を見て、
フルネームを認識した時に
記憶の糸が繋がったのであるが、

どうやら
ジムに入会する時に
笑わせた事があるようだ。

不動前で座れたのであるが、

体脂肪率 19.2
内臓脂肪 8.0
希望質量まであと 1.4kg


相変わらず
眠いのであるが、


台風が
3連休に直撃するかもしれず、
心配である

…わたくしの旅行の行程が。