3/29（土） 暖房なしでも汗ばむ感じになりました！

仕事で私は遅れましたが、竹内先生と飯沼先生の指導の下、皆、いい汗をかいていました。

ちょっと気になるのは、男女問わず、筋肉や関節の痛みを訴えることが多くなってきたのかな？ということです。

恐らく多くは単純な筋肉痛や一時的な間接の痛みかとは思いますが、よく注意して観察しなくてはと思っています。

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息が上がるほど打ち込みをしていきます。

気なる点は指導者が積極的にアドバイスする形で修正していきます。

さあ！エンジンもかかってきました！来週からは新シーズンの始まりですね！

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閑話休題

練習後、飯沼先生と久しぶりに軽く一杯しながら、いろいろ話をいたしました。

指導のことや空手全般について、疲れていますがこうした時間はとても大事です。

（帰りはかなり遅くなりましたが・・・）


お腹が減っていたので食事中心です。
でも開始時間はPM9：40なので、お酒のほうが多かったのかも知れません。


その後静かなお店で談笑です。
常連さんたちが出迎えてくれました。
楽しい話で夜が深まっていきます。