村上空手道研究会

新潟県村上市にある空手道場です。
「礼節」の道場訓を胸に、日々鍛錬!日々精進!

2024.06.13 木曜日

2024年06月14日 | 空手

基本練習からスタートです

形練習ですが、東先生がお休みですので大滝兄妹はNコーチが担当


なかなか集中力が続きませんが、気長に稽古していきましょう

テスト期間が明け、JKコンビも練習に戻ってきました
「体力が落ちました・・・」

空手以前にマッスル稽古です


つられて皆も体幹アップのゲームに参加


組手練習で終了

来週はNコーチ不在です
真面目に仕事します
コメント
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