２／２０（木） 修正会からアスカが出稽古に来ました！

黒帯会でお馴染みのアスカがしばらく出稽古に来ることになりました。

実は彼女は県の強化選手です。

しかも「組手」の・・・

形選手ではありますが、個人組手で全中県予選ベスト４に入り指定されています。

恐らく本人は「・・・」なのでしょう。

強化練習、欠席が続いているようです。

で、年度末を締めくくる「錬成大会」も欠席を考えていたそうですが、強化の先生から出場を言い渡され、急遽、我が道場に来た、そんな顛末なのでした。

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でも、我が道場もただ今「冬期モード」ですので、やる練習は基礎体力作りです。

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腕立て伏せは必須ですね！

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手押し車もスタンダードなメニューです。

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よく見ると、ペアが出来ずに匍匐（ほふく）前進をしている子もいます。【”ほふく”って難しい字ですねぇ】

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もう一人いました。疲れて休んでいるのでしょうか？

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当然、基本練習もシッカリ行います。

ちょっと全体的に「腰高」な気がするのですが。

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色帯がちゃんとしないから、白帯軍団は更に腰高になってしまっています。

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更に、初級者クラスは違う動きをしている者までいます！

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で、寒くて足先の感覚が鈍くなっているので危険なのですが、取り敢えずは打ち込みを始めました。





やはりパフォーマンスが上がらないのでイマイチでした。

もちろん私たち指導員も基立ちになりましたが、筋肉が温まっていないので体が「ピキ！ピキ！」しました。