２／６（木） 今日はブログの日だそうです ２（ブ）６（ログ）・・・

遅れて参加したので竹内先生の指導の下、面白いトレーニングをしていました。



相手を引きずっています、体幹トレーニングですね。



流石にこの二人は上手く行えていますが・・・・







怪しげな「何か」を運んでいるようです。
運ばれているその「怪しげなもの」達も不敵な笑みを浮かべていますねぇ・・・

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今日も基本、基本です！




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それにしても非常に体育館の床が冷たい日でした。

足先の感覚が無くなるどころか、紫色になってきました・・・

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急遽、ストーブ周りで蹴り足の練習です。



抱え込んで、蹴り込んで、又抱え込む。



若干一名、カメラが向くと踊り出すものがいました、アッ、冬眠していたと思っていた「ムササビ君」でした。