１２／５（木） 今日は寒さが和らぎましたが、足先は冷たいですねぇ・・・

審査も終わり、いよいよ原点に返って「基本」を大事にしていく練習の日々になります。

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「突きの基本は引き手、蹴りの基本は引き足」

ただ単に殴ったり、蹴ったりするのであれば空手とは言いません。

引き手、引き足は「残心」へと繋がります。

また技の精度や威力も増します。

簡単なようで難しく、楽なようで厳しい動作なのですが、意識することでドンドン習得できます。

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またもう一つ。

「集中力」

上達の違いは練習量もありますが、この集中力の差が決定的だと思っています。

まずは１分でも良いので全力で集中するようにしてみませんか？

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今日から新しい形も練習し始めました。

但し、未だに基本形を満足に習得できていない人にはすみませんが、今しばらく違う形を教えることは出来ません。

なぜなら基本形の延長に指定形や高度な形があるので基本をないがしろに出来ないからです。

同じ形をずっとし続けていくのはつまらないし、苦痛かも知れませんが、それが現実です。

何かしら自分自身に足りないモノや欠けているモノがあるはずです。

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ナギサは「剛柔流のセイエンチン」

色帯軍団は「エンピ」を練習し始めました。

私が担当した「エンピ」組、挙動は覚えましたか？

次回はチェックしますので、寝ても覚めても順番を繰り返して忘れないようにして下さい。

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さて指導に熱が入って恒例の撮影を忘れていました。

代わりと行っては何ですが、ここしばらく続いている「忘年会」で食べた美味い料理をUPします。

空手とは一切関係ないのですが気にしないで下さい・・・