泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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夕
zwift17ｋｍ　Ave33ｋｍ

bike10ｋｍ

夜勤なので朝はなし
ほぐし程度のZWIFT

クリスマスというのに今日も夜勤
なんだかなぁ(^^)

この時期になると聞きたくなる曲
来年のクリスマスはコロナがありませんように
メリクリ
BoA
エイベックス・トラックス



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