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泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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雨だからZWIFT

走り続けて３時間　脱水状態

飲んでても脱水　モノスゴイ汗だ

体重計載ると３kg減

もっと楽に回したいが　厳しい〜






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