泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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最終学歴、日吉自動車学校＠タニヤスです。
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【練習日記】220621 レースまで2週切った〜
練習日記
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2022-06-21 19:00:24
朝
RUN8km ave6:31
ZWIFT12km ave25km
bike10ｋｍ
昼
ＷＡＬＫ3km
疲労感は、しっとりと梅雨空のように
だいぶ、筋肉の固さは落ち着いた
明日からスピード刺激を入れていかねば
レースまで２週〜
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