泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
ZWIFT　101ｋｍ　ave30km

Run　14ｋｍ　ave5:41/ｋｍ

bike10ｋｍ

昨日の疲労が残っていたのでダラダラZWIFT

横浜トライアスロンライブを見ながらなのもある(^^)

ワールドシリーズということもあり、

運営が素晴らしい。羨ましく思ったのは表彰台

最近は、入賞しても表彰式がない(T_T)

　とか、思いながら心地よい気温のランへ

曇で無風で気温18度って、やばい。

ほんとに心地良い!

来年は横浜トライアスロン出るかな!









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