【練習日記】210412 しっかり飲んでガンバ

朝

Run3ｋｍ

ZWIFT16ｋｍ　AVE27ｋｍ

Run7ｋｍ　AVE5:30

bike10ｋｍ

疲労が取れてきて寝起きも良い

しかし、zwiftレーススタートに良い時間が無い為、Runを先に行い時間つぶし(^o^)

しかし、戻ってきたらトイレに行きたくなって

スタート時間に間に合わず(^o^)

おかげで、ノーマルなワークアウトを久々に

やったが、テンション上がらず

レースの有難さを感じる事が出来た

その後はRunで流して、明日のヘビー練習に

備えました

さー、しっかり飲んで、明日を頑張ろう〜

アサヒさん、美味すぎ!