泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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 ドルツを使っていたが、ブラウンの良さにびっくりした。

まるで、歯医者で歯石取っている当たり方で心地よい。

ドルツは、かなりブラシ振動が激しいので、初めて使った時はビビった^^

家はドルツ、会社でブラウンの二刀流で行くかな



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ZWIFT 18㎞ AVE36㎞ AVE225W
Bカテゴリー 23位 

RUN12㎞ AVE6:45 雨中ラン

SWIM 1000m ドリル中心

雨に最適なZWIFT。天気に左右されずに暴走
心拍は追い込んでも上がらないので、何か変化を付けないと

RUNは雨で、ずぶ濡れのまま、プール突入^^
五十肩は、かなり良くなり、クロールが戻りつつあるが、バックがぎこちない

桜はまだですねー









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