泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift37㎞　Ave23km
swim　チューブ引き

夕方
zwift37km　Ave26km
swim　チューブ引き

夜中に父親の介護もあるので睡眠が浅い
昼寝などで補っても、いまいち
でも、この連休だけでも母親のサポート
が出来れば良い。

昼間は車の査定へ行くと15万😁
コロナの影響で相場も下がってるらしい
ウェイクが中々良かったなぁ
俺も査定してもらうかぁ?!






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