息子からのプレゼント

　　　　　　　　　　　　　　

下の息子が誕生日のプレゼントは何がいい？と訊いてくれました。

私が今一番気を付けているのが内臓脂肪。　以前病院で体組成を測ってもらったら検査結果が『危険』。

危険って・・・・

体重は毎朝測っているのですが家にあるのは体重計なので内臓脂肪までは分かりません。

そこで体組成計が欲しい、と言ったら買ってくれました、体組成計。

こちらは４人分の記録ができるそうなので家族分が記録できそうです。

でも今のところ下の息子と私だけしか登録していませんが。

これで毎日記録を取ってダイエットの励みにしたいです。