高血圧でお休み中

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（今日の写真ですが日付がなぜか３/１４ですね。直さなくちゃ）
　水曜日、ちょっとストレスに感じることがあり、夜あまり眠れませんでした。
木曜日の朝血圧を測ったら１８５/９８　という恐ろしい結果が・・・・
でも仕事があったので無理して出勤しました。　働いているうちに　時々やってくる『片頭痛』の目のチカチカが・・・・
　これはマズイと出戻り職場にいる看護師さんに血圧を測ってもらったらやはりかなり高い数値が出ました。
目がチカチカすると何も見えなくなり仕事ができなくなってしまうので　出勤してからわずか２時間で早退してしまいました

　看護師さんが家でじっとして様子をみて　それでも下がらなかったらお医者さんに相談したら？　急激な降圧は頭がフラフラするからあまり勧められない、と言われたので自宅でゆっくりしました。
　今日も血圧はやはり高かったのでお医者さんに行ってきました。
お医者さんの見解も看護師さんと同じでストレスで上がった血圧は１～２日で元に戻ると思うけど２週間だけ薬を替えてみましょう、と言われて新しい薬をいただいてきました。

　午後からは頭痛もめまいもなくなりましたが　まだ少し血圧は高めです。
週末の登山も中止になったことだし　しばらくは家に籠っておとなしくすることにしました。