ココア『ママがなんだかうれしそうですわん。ワタシと握手して喜んでますわん』
3月からずっと患っている椎間板ヘルニアと坐骨神経痛ですが 整形外科からは 治療を終了してよい、と言っていただきました
あとは病院で腰痛体操の指導を受ければ それで良いそうで 体操教室の予約をしてきました。
まだ階段のう昇降や 片足に急に力を入れると痛みが走るため 接骨院の方はまだ治療が続くようですがとりあえずほっとしました。
そこでココアさんと握手です
来週からは今までツレアイにお願いしていたココアのお散歩にも参加しようと思っています。
しかし、その前に・・・
明日は故郷広島に母と妹と戻ってきます。
父の十七回忌があるので。
ココアさん、留守番をお願いしますね。
ココア『任せてくださいな。パパとお兄ちゃまはワタシが守ってあげますから』
ココアちゃんも、喜んでいますね。
ココアちゃんとのお散歩も、無理なさらないで、のんびりしてくださいね。
今日は整形外科で腰痛体操を習ってきました。
地味な動きなのですが結構きつかったです。
ココアとのお散歩もそろそろ再開したいです。