次々に体調を崩してしまったため４ヶ月ぶりにやっとスポーツクラブで筋トレをしました。
しかし・・・ショック
体力がこんなになくなってしまってたなんて
今までなら平気でできていたことができなくなってました。
体力を取り戻すにはちょっと時間がかかりそうです。
そんな私、ジム帰りにスーパーに寄ったのがまずかったです
いろいろ魅惑的なものと目が合いまくってしまいました
とりあえず今日は三ツ矢サイダーの温州みかん味とアーモンドチョコのメルティキス味。
どちらも季節限定ものです
温州みかん味の三ツ矢サイダーって・・・ファンタっぽいお味でしたが ファンタというより昔飲んだ『ミリンダ』という清涼飲料水に似てました。
・・・・ってこんなにカロリーの高いものばかり食べてたら トレーニングしても痩せませんよねえ、私
