太りすぎ急増、世界の1/5「12億人」へ

米ワールドウオッチ研究所の発表によりますと、現在、世界中で「太りすぎ」の人々が史上最大の増加傾向を示し、飢餓人口とほぼ同数の約12億人に達しているということです。

とくに米国では最近の20年間で「太りすぎや肥満の子ども」が50％増加。
また中国でも「太りすぎの大人」の割合が9％(1989年)から15％(1992年)に増え、日本でも「肥満傾向の小学生」が約1.6％(1985年)から約2.9％(1995％)に倍増するなど、世界的な問題となりつつあります。

(1)甘いものや脂っこいもの、スナック菓子、ジュースなどを減らす、
(2)テレビやテレビゲームなど体を動かさない「遊び」を控える、
(3)運動や散歩などをする、

実行に移すとよいようです。