どもっす( *´艸｀)
梅雨、梅雨で毎日湿度が高かったり気温が低かったりで、
体調管理が難しい今日この頃ですね。
ワタクシの周りにもエヘン虫を飼育してらっしゃる方が何人かいます。
皆様もエヘン虫を見つけたら飼わずに早めに耳鼻咽喉科に行って退治してくらさいね。
…エヘン虫、ある一定の年齢にしか伝わらない可能性大。
さてさて、4月から６月までのエアロ部3期目が無事に終了致しました！
今回は画像を撮る暇もなくバタバタ終了したのですが、
エアロ部が始まって半年以上が経過し、何気に皆さん上達されております。
週1回の1時間のレッスンじゃ、さすがに足りませんからね
トレーニングや練習メニューをお渡ししているのですが、
皆さん良く練習されております。ええこっちゃ(*^-^*)
で、7月から4期目がスタートします！
新入部員大歓迎です！
セントラルウェルネス天神ソラリア店にて毎週金曜日21：00～22：00まで。
7月～9月の全12回で3か月の会費が
会員価格→24,300円
非会員価格→30,780円
となっております。
７月からのテーマは
＊基礎体力作り（トレーニング＆ストレッチ）
＊Aerobicsステップの基本動作
＊方向転換とリズムチェンジの対応ポイント
＊動きのスムーズなつなぎ方・・・などなどです。
色々な動作バリエーションを盛り込んだルーティンを３か月間やって行くんですが、
最初のビフォアチェックで出た課題を中心に指導します。
競技と違って安全で効果的なやり方という目的ですが、３か月後のアフターチェックは
凄く変わるので面白い。
詳しくはセントラルウェルネス天神ソラリア店（092-736-8857）まで。
尚、直接ワタクシにご相談頂いても構いません（thekakki1973@yahoo.co.jp)
そんでもって、またもや話は変わりますが、
５・６月やってきたダンスの振り付けも終わり7月からはまた新しい曲になります。
それがこちら
Meghan Trainor さんの「NO」です。
この曲で踊るのは北天神で毎週土曜日13：10～14：00からのオリジナルダンスクラス、
セントラルウェルネス天神ソラリア店で毎週日曜日15：30～16：30のフリースタイルダンスクラスです。
完全オリジナルコリオなので、是非楽しんで頂ければと思います(*^^*)
そんでもって（ブログを頻繁に更新しないから１回が長くなる…）
7月、8月、9月、10月、11月とつまり7～11月まで競技関係で週末の代行が
大体月１の割合で入って来る事になりました。
とりあえず今分かっている範囲内でお知らせしておきますね。
7月15日(金）
NAS北天神
19：10～19：55 ベーシックエアロ
20：05～20：35 ケアストレッチ
セントラル天神
21：00～22：00 エアロ部休講
７月16日（土）
12：10～13：00 ボディメイキング休講
13：10～14：00 オリジナルダンス
７月17日(日）
14：10～15：10 オリジナルエアロ
15：30～16：30 フリースタイルダンス→ZUMBAでSHIHO先生です
８月６日（土）
12：10～13：00 ボディメイキング休講
13：10～14：00 オリジナルダンス
代行の先生が決まり次第またアップしますね。
９月以降の分はまた後日アナウンス致します。
７月からコンビネーション系のレッスン（つまり難しい系の）とダンスクラスは
コリオが一新します。是非、お楽しみに♪
まだ作ってないけどねw
それと最近、大変有り難いことにセントラルでの
パーソナル（ペアスト）のお申し込みを多く頂いております。
レッスンや他の業務の合間の時間で対応させて頂いている関係で、
ご希望に添えない事が多く、大変申し訳なく思っておりますが、
出来る限り対応してやって行くつもりでおりますので、
ご希望の方は是非ご相談頂ければ幸いです。
さて、今日も１日がんばるぞ～～！！
