今日は梅雨らしい天気。 朝から雨が降り続いていて、湿度が高く、蒸し暑さを実感する。 昨夜も蒸し暑く、夜間もエアコンは稼働して寝ていた。 エアコンは一度使い始めると、どうしてもその快適な環境は手放せない。
今朝も一度はエアコンを切ったが、すぐに稼働する事になった。 エアコン無しで部屋に居るだけでも汗が出る程に蒸し暑い。
さて、昨日もギターを弾いて過ごしたが、午後からは昼寝をして過ごし、結局はあまり弾く事もなく寝てしまった。
昨日も午前中に少し買い物に出かけたり、ATMでお金の出し入れをしたり、少し用事を済ませる事になった。
先月も無駄使いは少し多かった気がする。 今月もちょっと無駄使いが過ぎた。 今後はもう少し我慢して、無駄にお金を使わない様にしたいと思っている。 今年中には今の貯蓄を増やして、来年は旅行にも可能な限りは行こうと思っている。
今日もバイトで夕方には出かける。 今日は終日雨で明日朝も雨なので、車で行く事になる。 一昨日に筋トレをしたので、今日はバイトだけど、どうしようかな？？ バイトの日に筋トレをする予定なので、今日は筋トレの日なのであるが、今日バイトで、明後日もバイトなので、筋トレのサイクルとしては休養日をしっかりと取る事が出来なくなるので、トレの内容を少し考えようかな。 今日は上腕筋、三頭筋、下半身に限定する事にしようかな。
ギター練習はそれなりに・・・。 まっ、焦る事も無いし、先を急ぐ事も無いし、楽しく、気楽に弾く事を楽しみながら、自然に上達していく・・・。 毎日弾く事でその積み重なりの質が上がる。 前日の到達点から後退する事が少なくなる。 短時間でもその積み重ねの質は上がる。 今日ももちろん、ギターは2時間程度は弾く。 講座の課題曲はもちろんだけど、ポピュラー曲、カルカッシ教則本の曲もしっかりと弾きたい。
ただ、最近はやはり無理は出来ないと悟っているので、1時間以上連続で練習する事は控えた方が良いだろう。 ギターはどうしても同じ姿勢を続けるので、身体には良いとは言えない。 クラシックギターは足台に片足を乗せて、左右の姿勢が違って居るので、どうしても無理な体勢になって居る。 なので、正しい姿勢であってもやはり疲労はするし、バランスの良くない事には違いない。