くじけそう

小どしゃぶり
今朝早くに目が覚めてしまいスライドショーを試しました。
昨日は12時過ぎに寝たので睡眠時間は４時間程です。朝食後いつものように居眠りをしようとソファーに横になるとダンナさんからで「叔母さんの家の玄関前に野菜を置いてきたから電話をしておいて」と
叔母さんは高齢で腰が悪いので９時前には電話をしないようにしてます。
ド田舎のうちの辺りでも車荒らしが出ることもあるのに、叔母さん宅は市内の真ん中です。悪いなぁと思いながらもを、長い呼び出しの後に繋がったので野菜の事を話すと玄関へ見にいってくれがかかってきました。
１時間位話していたら眠気もどこかへ

義父はダンナさんので病院へ、子供達も早くに仕事に行き遅くなるそうなので買い物を頼みました。午後１時頃「寒い、重かった」と帰ってきたので卵とじうどんを私は焼きそば、飽きもせず
その後３０分程居眠りを

ですが義父は疲れたのか畑に行かずにの高校野球をみてました。間食が好きなのでお煎餅やダンナさんの出張土産のお菓子をポリポリと
私も今朝少し食べましたが・・最近間食を多く食べるようになりました
目の前で美味しそうに食べるので私も食べたくなりお母さんのお宅へ出かけましたがお留守でした
家に帰っても義父は間食をしてました・・私も食べてしまいました
心が弱くなってくじけそうです

を開いて気持ちを食べる事から逸らそうと新しいスライドショーを試してみましたが出来ませんでした

今日は弱い自分が嫌いになりそうな日でした・・
明日からは間食制限に頑張らねば

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一言

晴れていて茶の間は暖かく過ごしやすい日でしたが外は風がピューピューと音をたてて吹いた日でした。
今日のテレビで透析の放送がありました。番組名は直接関係ないものでしたが・・
そこで透析になる位なら死んだ方が良い、透析を受けてまで生きたい人間が沢山いるのだねと・・

いずれは透析になるだろう私、生きる為に努力する価値はないのだろうか・・
いいえ、努力すれば１日でも先になるはず！

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お好み焼き

日中は晴れの時もあり過し易い日でした。
今朝は４時半に起きました。
朝食後１時間程ソファーで寝て、昼食後も１時間程

午前中、４日に注文したお母さんの通販品が届きました。
それ程大きな箱でもなかったので午後袋に入れて持って行きました。
お母さんは自分用とご主人用を試着して「これで当分買わなくても良い」と言ってました。
家に帰ったのは夕食の準備をし始める時間だったので台所のストーブを焚いて、コメントのお返事書きをしました。

私がたまに食べているお好み焼きです、この後いつものお煎餅を１袋づつ食べた後は夕食まではお茶とたまにコーヒーを飲むだけです。

文字をクリックして下さい、変わった画像をもう１度クリックして下さい。
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今日の昼食

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今日も昼食も夕食も１人でした
日曜日に義父が外泊の予定です、賑やかしい食事になりそう

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スパゲティナポリタン

と
今朝４時半に起きた時はで今日も歩きに行けないなぁ・・と思ってましたがも止み歩きに行って来れた日でした
道はまだぬれてましたが転ばずに

昼食に腎臓用のスパゲティナポリタンを食べました。ケチャップは低塩のものを買ったので20g使いました。チーズは好きだったのですがタンパク質と塩分が多いので今は食べられません
家に有った粉チーズは100ｇでタンパク質39,1ｇ、塩分4,6だったので10gかけて食べようと思いましたが麺が見えない程真っ白になったので7gにしました。
　麺を茹でる
　　
　切った玉葱を炒め麺を入れさらに炒める
　　
　計りに鍋しきとフライパンごと乗せケチャップ20gを入れる
　　
　また炒めて出来あがったらお皿に入れる
　　
　計りにお皿ごと乗せ粉チーズをかける
などと面倒なことを繰り返してやっと食べれます

昨日は１番早く帰ったのは下の子で「４時間残業は辛い」と言ってました。まだまだ若いのに
帰る途中でガソリンがなくなりそうで何所で停まるか心配しながら来たそうです。もっと早く入れておけばいいのに
その30分後に上の子が、ダンナさんはやっぱり午前様でした

画像は今朝６時半過ぎの空とお日様に反射してきれいに見えた山の木々・・忙しいのに思わず撮ってしまいました。


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空腹感

気温は昨日と殆ど変りませんでしたが晴れ間が全くない寒い日でした。
１日中部屋の中で過ごしてました。
最近義父さんがよく食べます。食事以外に何度も間食をします。
体重が１kg増えたそうです。普段は家族が食べていても羨ましいとは思いませんが今日は何故か空腹感を感じ美味しそうに食べる家族が羨ましく思いました
体を動かしても食べていいのは飴位です。今日、幾つ食べたか覚えてません
慢性腎不全と診断された時医師からこの病気は砂糖と油の食事と説明されました。
今は胃の調子が良くなったとはいえ油料理は食べてません。牛蒡などの繊維の多いものも・・
便秘にならないのがせめてもの救いでしょうか
食べたいものを食べれないストレスで胃の調子が元に戻らないんじゃないか・・
好きなお寿司でも食べればよくなるかも
でもやっと少しづつ治ったのでもう少し頑張ります

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スパゲティナポリタン（腎臓用）

と
時々ドキッとするようなの音がして１日中部屋に籠ってました。ストーブをずっと焚きたかった位寒い日でしたが今朝灯油を入れて貰わなかったのでお昼は灯油節約生活でした。
なので洋服の整理をしました。夏物も冬物もゴチャゴチャになっていたので・・。元気だった頃は２階のタンスに入れてましたが今は１階の部屋のかごに適当に入れてます。全部出来ませんでしたが夏物だけは袋に入れました。

今日のお昼食は久しぶりに腎臓用の麺を使ってスパゲティナポリタンを作りました。
理由はダンナさんが昨日大好きな最中を貰って来たからです。
スパゲティは麺と玉葱と市販のケチャップ２０ｇで作りました。タンパク質は１ｇ程度、塩分も１ｇ程度です。最中のタンパクは３ｇ位だったので合わせるといつもの食事より少なめです。
何年振りかで食べた最中は本当に美味しく感じました、１口１口味わって食べました
最近煮物にお醤油を入れてません。お砂糖の甘みとほんの少しのだしの素だけで食べられるようになりました

画像はピンク色のクレオメです。


種が入っているさやも出来てます。


薄紫のクレオメ


下の子は今日飲み会です、月曜日にレポートを出すので早めに帰って来ると言ってましたが何時に帰ることやら

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現実・地獄の工夫

気温は３０度を越しませんでしたが私には暑く過ごし難い日でした。
最近足の痛みが辛く感じてましたが今朝からは本当に辛く最悪でした。
膝の少し上当たりから爪先までジンジンとした痛みとパチンパチンと弾くような痛みでした。
足を擦っても擦っても痛みは取れません。抗がん剤の後遺症です。
午前中はもう何もかも止めようとまで思いました。
涙が流れました。でも涙を流すだけ流したら気持ちが少し楽になり始めましたお昼前にはかなり楽になれました

今日は義父さんが外出して来ました。畑の様子が気になったようです。
相変わらずパワフルに働いて夕方下の子ので病院へ行きました。

気持ちは楽になれましたが体の痛みは少ししか取れず夕食を作る気持ちになりませんでしたが下の子がお寿司を食べたいとダンナさんに言ったらしく夕食は２人でお寿司屋さんに行くつもりだったようです。
私も食べたいと言うと３人で行こうとダンナさんが言ってくれましたが未だ外で食べる元気はなかったので、下の子が義父さんを病院に乗せていった帰りに買ってきてもらうことになりました
もう夕食を作らなくてもいいと思うと急に元気が出ました
今朝ダンナさんが茄子を沢山採ってきたので茄子の丸漬けを作ることにしました。
大好きだったお漬物です、半漬かりにおしょう油をかけて食べてました。もう食べれないお漬物です。もう何度も失敗してます。お塩とビナスをよく混ぜなかった為に茄子がまだらになってました。茄子とお塩は別々に計って、茄子を袋に入れてからお塩とビナスを入れ振ってなじませてましたがこの前ふと計りに袋を乗せてお塩とビナスを計り１度振ってから茄子を入れてみようと思って作ってみました。食べたいのに食べれないものを作る地獄の工夫です。まあまあの出来だったので今日もその方法で漬けました。
茄子が沢山有ったので１ｋｇのを２つ作り、１つは容器に入れもう１つはボウルに入れて置いて両方のかさが減ったら２つ共容器に入れます。
容器に入れた状態


ボウルに入れたもの


子供が買ってきたのはロボット寿司でしたそれ程塩味も感じず美味しく食べましたこれで今月のお楽しみ制限無しの日は終わりです

ブログを止めようと思いましたがお寿司のおかげで元気になれた単純な私でした食べることは本当に楽しみも苦しみも運んできます。
今日は食べることの楽しさを味わった日でした

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昼食

最低気温が20度を切り日中もあまり気温が上がらず肌寒く感じた日でした。
昨日12時半頃に寝て今朝４時半過ぎに目が覚めたのに居眠りもお昼寝もあまり出来ない日でした
２、３日前戸棚で麺が無塩でタンパク質が９ｇ以下のインスタント焼きそばを見つけました粉末ソースで塩分は３ｇ程度含まれてました。涼しくなったら食べてみようと思ってました
今日はピッタリの日です
昼食に食べてみましたが・・残念思ったより麺が美味しくなかったです
粉末ソースは２ｇしか使わなかったので勿論薄味でした薄味は仕方がないと分かってましたから気にはなりませんでしたが・・。ソースにこだわりがあるので全て入れれば麺が気にならず美味しいのでしょう
でも特殊食品でなくても食べられる焼きそばが有って嬉しかったです


午後だったのでいつものお母さんのお宅へお邪魔しました。久しぶりです。何時が降るか分からないので傘を杖にして歩きました。ご主人は病気の後遺症で体が少しご不自由です。の運転は出来ますが。若い頃植木屋さんに勤めていたので木やお花に詳しいのでお話しを聞くのも楽しいです。お母さんは娘さんの家に行ってるからと聞き家で待たして貰いました。
でも今日はご主人に聞きたい事もありました、お母さんの家の所で２３日に撮ったお花の名前を聞きたかったのです。ご主人に名前を教えて貰いました。
少ししてお母さんが帰って来られました、お孫さんが夏休みの宿題が終わってないのに友達が遊びに来るので監視していたと言ってました。友達と２人で遊んでばかりでなかなか終わりそうになかったらしいです。お孫さんは工作を友達はドリルを終わらせる予定だったのにと
２時間程話して帰る時に庭にユリのお花が咲いてるから写真を撮ったらと言われ窓から見ると下を向いてるで撮れないと言うと撮り易いように手で支えてくれましたちょっと近づきすぎたのできれいに撮れませんでしたが・・。
真っ白なきれいなお花でした。右側につぼみが見えるので咲いたら撮りたいです

家に帰ってで教えてもらった名前を検索すると違ってました

帰る時もだったので家の前まで来て傘を忘れたのに気が付き取りに行きました短い距離でしたが多く歩けでした

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素麺のつゆ

と急に大
１日中家にいました。
暑くなってきたのでお昼に素麺を食べることが多くなりました。つゆは市販の物を使ってますが塩分の表示がありません家族は適当でいいのですが腎臓の悪い私は１日塩分３ｇが目標です。大さじ１杯のおしょう油で塩分３ｇです。
しっかりと塩分量が知りたいのでたまに使っている栄養成分ナビゲーターではなくその会社のサイトを２、３日前からで調べていましたが分からず昨日メールで問い合わせをしておきました。その回答が今日届きましたでもいつも計量スプーンを使っているので１５ｃｃ当たりでと書いて送ったはずが１５ｇ当たりで来てましたもう１度問い合わせる前に今日そのサイトを調べると見つけましたととの気持ちでした。
○○会社の「お客様相談室」さんありがとうですが載っている所を教えて欲しかったなぁとも思いました

梅雨でまだまだ雨降りが続きそうです、晴れたら外へ出ようとは思ってますが・・。
のピクチャーの中には載せてない写真も残り少なくなってきました
その中の１枚ほうずきです。７日に撮りました、花言葉は自然美、いつわり、欺瞞などいくつか有りました私は自然美が好きです。


白い小さなお花と実(？)が見えます、庭の北側で見つけました。

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養生日

昨日より寒く感じた日でした。
朝起きた時胃も痛くなく治ったと思いましたが朝食はお粥を食べ昼食はよく茹でたうどんにし夕食はまたお粥を食べて過ごしました。外はとだし１日中家にいました。
とにかく今日は体も胃も休養日に徹しました。

買い物（卵）は下の子に頼みました明日義父さんが外出してくるので温泉卵を作っておく為です。
自分の買い物に出かけた下の子から「用事が出来たから買い物は他の人に頼んで」とが上の子もダンナさんも仕事から帰ってないと言うと買い物をしてくれました急いでいたらしく窓から家に頼んだ物を入れるとすぐで出かけて行きました。

午後いつものお母さんが遊びに来たのでダンナさんの昨日のお土産をあげ通販の失敗などを話し明日義父さんが外出してくるので温泉卵を作ると話すとご主人が卵を食べないと言うので温泉卵ができた時に試しに食べて貰うのにをするとありがとうと取りに来てくれました自分で持って行きたかったけど今日は休養日と決めてたので

休養日だったのでもあまり触らず１５日に撮ったトウチネズミではなくトウネズミモチでした、間違えてましたcharaさん、皆さんごめんなさい（７月１日朝追記）
こんな変わった名前の木が庭にあるなんて

葉っぱと枝と真っ白のお花の様子ですが分かりにくいかも

クリックでお花が見られます
トウネズミモチ（１日朝追記）
今日は休養日なのでもうは閉じます。

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