今日も疲れました

朝から良いお天気でした
今日は受診日でした。
朝早くから準備をして家に帰ったのは午後２時頃でした。
最近動悸がして心配してましたが検査結果は良いが辛く感じたらすぐ受診するように言われました
久しぶりに会った姉と話していたら時間はあっという間に過ぎその後居眠りをしていたら夕食になってしまい今日も疲れましたので早く寝る事にします。

画像は前に撮り処理したおいたものです。次々と咲いてまだ楽しませてくれます。


良かったらお願いします、検査結果がで体が疲れた私に・・・
人気blogランキングへ

食事のお楽しみ

風が吹き寒い日でした。

ダンナさんが出張でカメラを持って行ったので昨日は写真を撮れませんでした。
昨日帰ってから出張先で撮った写真を見せてくれました桜がきれいだったからと言って見ると小さく映ってるだけでした
昨日の晩ズームの方法を聞いたので今朝さっそく試してみるとぼやけてますやっぱり近くで撮らないと

今日のお昼に腎臓用のスパゲティとミートソースを使ってみました。
出来上がりは

普段は陶器のお皿を使ってないのですが・・・今日は特別です
お皿を写真の真ん中にしようとかなり頑張ったのですが・・・
肝心のお味はまあまあでしたいつも値段ばかりを気にしてますが・・・今日は４００円でした。タンパク質３.８ｇ　塩分１.０ｇ
夕食は煮物とイワシと葱の酢和え・・・本当なら酢味噌和えなのですが
イワシを少し多めにしてもらおうかな

いつも読んでもらってありがとうございます。ブログ更新の元気の素になる応援クリックをお願いします・・・
人気blogランキングへ

そば飯

午後少しだけ歩いて来ました

今日のお昼はそば飯でした。
腎臓用のやきそばを使って

ご飯を炒めなかったので麺とご飯が別になって失敗でした。でも初挑戦だったのでよしとしました粉のソースを１袋使っても塩分は１.０４ｇですが普段の煮物におしょう油を使わない私は２／３位で充分です、残りはソースが付いてない麺の為に残しておきました
昨日のラーメンの方が美味しかったような
でも食事の楽しみが増えました
明日は何を食べようかな

ほんのちょっと外を歩いただけなのにくしゃみの連続です、はなのかみ過ぎで鼻の下が赤くなりました

今晩はお風呂に入れてもらう予定ですでも昨日飲んできたダンナさん寝ちゃってますゆっくり寝たら起こそうっと

いつも読んでもらってありがとうございます。ブログ更新の元気の素になる応援クリックをお願いします・・・
人気blogランキングへ

ラーメン

風の吹いた日でした

昨日子供に買ってきてもらったラーメンを食べてみました
この前はしょう油味でした・・・ダンナさんには悪いけど味はまあまあでした
今日のは匂いが美味しそう味も美味しいつゆも飲みたかったけど我慢しました
ありがとう、ダンナさんと子供

昨日ガンの処置をした義父さんからがありました元気そうな声でよかった明日子供と義母さんが病院に行く予定です。様子がやっぱり気になります
私も行きたいけど・・・

先週の金曜日はkaakoさんの４コマ漫画「今日もホンネで」の更新日でした、覗いて下さい・・・載せるのを忘れてました

いつも読んでもらってありがとうございます。ブログ更新の元気の素になる応援クリックをお願いします・・・
人気blogランキングへ

受診日

？
？の時に病院にいました。腎臓内科の日でした結果はまぁ悪くはないようですのお言葉細かくは異常値がいくつかあるが今直ぐお薬を飲む必要はないそうです
病院にいたのはたった２時間今までで１番短かったですお薬のことや検査値もよ～く聞いても丁寧に答えてもらいました。病院の中も車いすを押して歩けました

午後を開こうとすると元気な様で画面が見えません歩きに行きたい病が出て少しだけでもと思い歩いているといつもお邪魔するお宅のお母さんが寄ったらと誘って下さったので心の充電もして来ました

いつも読んでもらってありがとうございます。ブログ更新の元気の素になる応援クリックをお願いします・・・
人気blogランキングへ

カステラ ・ 煮魚

今日はほんのちょっと
午後だったけど歩きに行ってきましたこの前よりたった３０歩だけど多めに歩けました。
寒かったけどファイトーで頑張りました
私の１歩は２０ｃｍ位だからほんのちょっとの距離です。でも私には嬉しい距離です

今日頂き物のカステラをお舅さんとお姑さんが食べる時、お舅さんがお母さんも食べて食べてと言いました。
いつも食べないと言ってますお姑さんがお母さんは食べないと言ってくれるのにお舅さんが何回も言うので透析になって病院へのタクシー代を払ってくれるなら食べるよとちょっと脅かしてみました
困るよ、破産してしまうとお姑さん・・・これで食べないと言ってるのに食べなさいと言われないかな

夕食はハタハタの煮魚私の大好物お姑さんが好きだと知っていて買って来てくれたのです。ありがとうカステラを食べるより良質のタンパク質を食べられます。

人気blogランキングへ←良かったらお願いします。
私と、優しいお姑さんに・・・

ちょっと凹んだ日

今日は
１日中家の椅子の上
昨日お昼にもっと好きな物が食べたいとちょっと思ってしまいました。
腎臓が悪いからのり佃煮も大好きな味噌汁も漬物も数えたらいっぱい、自分で作っていたいわしの団子汁も・・・
「美味しいものが食べられる幸せ」を奪われた私
その時はちょっと思っただけだったで、体に悪いと思ってるから仕方が無いと思い直しました。
今朝天気も悪かったからか朝からファイトーが元気無し・・・
マイナスパワーでいっぱい
午前中元気の出そうな音楽を聴いてたら少し元気が復活

昨日秤を使おうとしたら電池切れで使えませんでした。今朝子供に聞くと直ぐ入れてくれました
お昼に好きなスパゲティナポリタン作りに挑戦しました。ネットでゲットした栄養成分ナビゲーターを使ってスパゲティの量を計算しました、普通の人の半分位の量です。秤を使い計量、少ないので茹でてからふやけて量が増えるまで放置、その間にたまねぎの皮をむき半分を薄切りにお姑さんがしようかと言うのを断り自分で切りました油をフライパンにひきたまねぎを炒めのびたスパゲティを入れケチャップも量り混ぜました。出来上がりの量はまあまあでしたが、食べたら油っこい口の中がイヤな感じです
好きなものを食べて心は満たされましたが・・・口の油っこさを取るのに苦労しました。
とりあえず心は元気になったので結果オーライです

今日はkaakoさんの４コマ漫画「今日もホンネで」の更新日です。今朝kaakoさんから「4月から　読売さんもＨＰをリニューアルされるらしいので　私の漫画が生き残れるかどうか　微妙です。だから　3月まで　気を引き締めてがんばろうと思いますので　どうか　引き続き　「今日もホンネで」をよろしくおねがいします。」とコメントがありました、彼女の応援をお願いします、「今日もホンネで」をクリックして読むだけです。今日を一生懸命生きてるだけの私ですが、私が他の人の為に出来る数少ないものの１つです。

人気blogランキングへ←良かったらお願いします。
私と家族に・・・

快晴 ・ 節約生活

今日は
快晴でストーブもお昼前から使わず節約生活を楽しみました
お日様って素晴らしい・・・自然の恵みに感謝

午後から久しぶりの散歩家を出た時は元気でファイトーの掛け声もいらずにすんなり出発しましたがさすがに１２月、風が冷たい　帰りたい気持ちにファイトーで何とかいつもの目標地点まで行って来れました
「軽やかに」なら最高ですが、よたよたと歩いて・・・でも家に帰った時は満足感でいっぱいでした。

今日ダンナさんお舅さんの担当医と話す予定・・・順調に回復して早く退院できますように

人気blogランキングへ←良かったらお願いします。私と家族に・・・

明日に架ける橋

今日は久しぶりの

午前中お寺で近所の方のお葬式がありました。お寺はうちの真向かいにあります。お舅さんとお姑さんもお参りに・・・家からお参りに行く人達が見えます。
この体ではお葬式に出られないだろう、そう思うと涙がボロボロと出てしまいました。・・・お舅さんやお姑さんに迷惑かけてばかりなのに最後を送ってあげられないかも・・・
涙を拭いて明日に架ける橋を聞きながらコメントのお返事を書きました。すいぶん前に好きでこの体になってからいつも聞いている。歌詞がこの体の私にぴったりなんです。どんな時も誰も居なくても側にいるよ誰も家に居ないので歌ってみました涙声でうまく歌えなかったけど・・・

午前中は風があり寒そうでしたが、午後風がなさそうだったのでほんの少し歩きに行きました。
いつもお邪魔する家にも寄りました。そのお宅のお母さんに買ってきてもらった靴を履いて行き、お母さんにありがとう、お蔭様で履いてこれたよと改めてお礼を言い蓮根の炒め物まで貰って。受診日に切った柿の木の切り口に長い間ありがとうと手を合わせて家に入りました。魂は抜かれていても感謝
本当は切り株も掘り起こした方がいいと言われましたが出来ないので、切り口に塩を置いて石を載せてあります。
久しぶりの外の空気を満喫しました。

人気blogランキングへ←良かったら、応援お願いします。私と家族に・・・

入浴 ・ 受診

今日は
昨日久しぶりにお風呂に入れてもらいました。転んでから何回もお風呂に入ろうとダンナさんが言ってたのですが、転んだ次の晩から首の付け根あたりが痛くて１人で寝られずダンナさんに寝かせてもらってたので・・・温めると体に悪い（自分で勝手に思ってました）。
でも今日は病院を受診するので昨日の朝から「お風呂に入りたい」とダンナさんに頼んでました。・・・久しぶりのお風呂、体と頭を洗ってもらい背中と腕の垢すり「いっぱい出たと私出とるよ、ほらこんなにいっぱいとダンナさん１週間ぶりだからね・・・体が痒いのも我慢していたので気持ちよかったぁ

昨日は今日の受診に備えてお茶を沢山飲みました。３Ｌ以上は飲んだかなおかげで検査結果は良好でした。
「もう少し塩分をとってもいいよ」と先生がいうので、「ナトリウムが低すぎると悪影響が出るのですか」と聞くと「イライラしたりします」・・・前の先生は前日の水分の量とかを聞いて「ナトリウムは水分の量に影響されるから」と言ってました。私は正直、前の先生をまだ信頼してますでも自分に甘い私、もう少しお醤油使おうかな・・・へへ

人気blogランキングへ←良かったら、応援お願いします。私と家族に・・・