いつ頃から痛くなったのか良く覚えていない右肩の痛み（コリ）、1ヵ月前ぐらいだろうか？
それより早く痛くなった（痺れ）右腕、こっちの方は2ヵ月前ぐらいと思います。
いつも行っているペインクリニックの先生に飲み薬を貰って1ヵ月半が経過も、肩の方がそんなに良くなりません。
昨日、初めて肩に「トリガーポイント注射」というのを打って貰いました。
実は、その1日前から通勤時のリュックをバッグに代え、中身も最低限に減らしました。
普段、不必要なものまでリュックに入れていたせいか、衰えかけた肩には負担になっていたのかもしれません。
また、公私ともパソコンをかなり使っていたので、知らない内に右の腕や肩が劣化し、疲れが溜まっていたと思います。
注射を打つ1日前から肩の痛みはマシになっていましたが、注射を打ってから今日まで痛みは軽減しています。
リュックから軽いバッグにしたのも良かったし、注射も効いているようです。
この注射は、血流、炎症を改善し、筋肉のこわばりを改善するとのことです。
今月あと3回、休日の水曜日に「トリガーポイント注射」（保険対象）を続ける予定です。
イッシー
会社とは3月から新たにアルバイト契約で継続して働いていますが、基本的に週休3日制にしています。
こちらの要望で、水曜日と土曜日を休みにしていて、勿論、日・祝も休みで、毎月、17日～18日の出勤となっています。
これで行くと、毎週、2日働いて翌日が休みで、また２日働いて連休というパターンとなっています。
今年の1月までは契約社員で、基本的に月～土が出勤で、日・祝日が休み、そして月1回の調整休がありました。
また休日が少ないため、年間20日間の有休休暇を毎月2回前後取得、100％消化していました。
現在の勤怠ペースになってからは、身体的にも精神的にも凄く、楽になりました。
特に、休みの前日の解放感みたいなものが週2日あり、これまで働いてきた中では味わったことのない気分です。
一方、知人の中には現役引退した人が沢山おり、毎日が休日というのはどんなものなのか、一度聞いてみたいものです。
イッシー
6月1日、近所にオープンした『ラーメン大戦争』は、未だ行列が絶えない人気店です。
時々、店の前を通るのですが、もう少し空いている時に食べたいと思います。
そのラーメン屋さんの少し前の5月16日に、自宅から徒歩10分の所にもラーメン屋さんがオープンしました。
ここの店主が、『ふく流ラーメンわだち』で修業したという方で、先日、初めて訪問しました。
注文したのは鶏白湯らーめん（￥950）で、あっさりしたスープがとても美味しかったです。
当方は以前からラーメンは好きですが、もっぱら決まった店で月3～4回程度のペースで食べています。
良く行ってる順に①丸源ラーメン②味噌ラーメンの田所ラーメン③神座ラーメンといった所です。
しかし、ラーメンの料金も￥700代～￥900代になってきましたが、特長のある美味しい専門店が増えました。
イッシー
早いもんで今年も後半戦に突入しました。
個人的には9月の前半頃まではいいんですが、9月の後半頃からはあまり好きではありません。
日が暮れるのが早くなってくるし、年末が近づいて来て、何となくウツ状態になって来る感じです。
そんなことで、今の内に大いに楽しみたいと思います。
ところで、この夏も旅行に行きたいと思い、遅まきながら、慌てて旅行代理店に行きました。
11時頃に着いたのですが、結構混んでいて9番待ちでした。
待ち時間が読めなくて、取り敢えずランチにしましたが、やっと呼ばれたのが12時半でした。
行き先の希望は順番に、白浜、淡路島、鳥羽と考えていましたが、なかなか空いていません。
1時間近く経過、やっと鳥羽が取れホッとしました。
ファミリー6名で、いつもは車2台で行くのですが、当方の運転を心配して、今回はレンタカー1台で行く事になりました。
最近、長距離は運転してないし、足もツルかもしれないので、これはひと安心です。
イッシー
