正月早々、ウォーキングを強化

コロナ禍の中での新年を迎えましたが、本年も宜しくお願い致します。

　　　残念ながら、2年連続の喪中になってしまいましたが、年末も2年連続のアクシデントがありバタバタでした。


　　　　　さて、正月休みは12/31～1/3の4日間で、もう少しゆっくりしたい所ですが、契約社員ですから仕方がありません。

　　　現在、事情により車がなく何処へも行けませんで、久し振りに、ウォーキングに力を入れ距離を延ばしています。


　　　　　昨日今日と、寒い中、一日15000歩近く歩きましたが、12月も3年振りに一日平均、12000歩をクリアしました。

　　　今年は、身体的に色々な箇所を検査する予定にしており、食事面も含めてウォーキングにも再度、頑張る予定です。

　　　　　イッシー