ウララのブレスト

くどいかも知れませんがチュービング。

昨日の朝もチュービング。

筋反応が高めるまでは続けます。

金曜日は１時間３０分の練習時間なのでスピード練習に位置付け。

ウララも理解して取り組んでくれて

ブレスト強化中。

75m*4t on 3'00

のなかのラストは

50mBR/25mFR

BRを「37秒1」で通過。

これでもまだ満足行かないですが、悪くも無いです。

 

JOでは

メドレーリレーチャンピオンシップで６位入賞。

フリーリレーチュンピオンシップで６位入賞。

まだコーチの僕だけが思ってるうちは。。。

しかしこういうのを実現させたい。

単独チームで。

ワクワクするなー！