練習達成ノート

自分が練習ノートを付け始めた「大学生時代」

振り返ると面白い。

【ブレストに関しての一考察】

「膝の引きつけ角度は・・・」云々。

「腕と足のひきつけのタイミングは・・・」云々。

見たいな事書いてます。

研究したから記録が上がったのかどうかは分かりませんが、少なくとも「競泳」に真剣だった、と言うことはうかがえる（笑）

 

さて、こんな錯覚に陥ったことありませんか？

選手が練習ノートをつけました。

『メインは50ｍ*40ｔ。

制限：200IMのラップのFLY+2”、BA-１”、BR-2”、FR-1”』

けど

達成したのは

FLY+2”の５本

残り３５本は出来なかった。。

練習ノートにはその事実を書いていない。

 

だけど

ノートを見ると明らかに練習には来てます（笑）

明らかに５０ｍ*40ｔはやってます（笑）

 

そうなんです。

練習は来てる・・・事実

泳いだ・・・事実

けど

来ただけ。

泳いだだけ。

本数泳いだだけ。

フォームは考えてない。

 

とても大切なこと（達成できたか）を書いてないんです。

だから

記録の停滞の原因

が分からなくなっちゃうんです。

 

体が成長するにつれて

頭も成長させなければ、ね。

 

だから本当に必要なのは

コーチも選手も

「練習達成ノート」

JAPAN OPEN

今日で終了しましたね、JAPAN　OPEN。（名古屋で応援してました。）

 

残念ながらうちのクラスからは参加者、、、１名。

 

「ようちゃん」参加の個人メドレーの中には、中学生もいました。

しかもうちの選手より全然速い！！

はあー。。

・・・とはいっても、良いんです。

なぜなら、オリンピックは年齢別の大会ではないからです。

 

（中学・高校時代にしか見れない夢もあることは確か。

良い思いをして欲しい、させたい、と思うのも正直な気持ちです。

だから、全国中学・インターハイ・JOで活躍して欲しいって思いますね。）

 

「小学生のときに英語習ってる子はそりゃ中学生になったら有利です。

けど

習ってなかった子が、中学生になって英語が楽しい！

って思って一生懸命勉強し始めたらどうでしょうね？」

って思うんですよね。

「興味をもって、チャレンジする心」

が育っていれば

取り組みはじめた時期は大して問題じゃないんじゃないか？と。

 

今回出場した「ようちゃん」も中学生のときは

全国大会にすら出てませんでしたからね。

 

そんなこんなであとちょっとで卒業。

僕も

「子離れ」

の準備をしなくては。。

 

毎年この時期は寂しいな。

 

ひさびさに

久々に集まって楽しかったですねー。

いつものことで申し訳ありませんが、３次会（４次会？）からの参加となりましたが。

「あらた・くみ」おめでとうございます。

長い長いお付き合いの時期を経て、結婚。

直接会うことが出来ずに非常に残念でしたが、わざわざ電話も頂いて嬉しかったです。

んで、主役の居ないカラオケ屋さんには、いつものメンバー。

「チームヤスユキ」

あとは同期の男・女の子（？）

カワショウ

んで伝説のサニー。

せいごも居たけど爆睡してたから無視。

茂さんは残念ながら一足先に帰られたみたいですが、部屋代出して頂いて感謝してます！！話したかったなー。。

サニーの元気の無さだけが気になりましたが。

しかーし、ヒッコリーにて

「禁煙席にしますか？喫煙席にしますか？」

の質問にサニーは

「喫煙で」

僕は

「戸田っちの子供（３名）いるから禁煙でしょー！」

の言葉にサニーは

「いやー、自分の子供は可愛いですけどねー。」

僕

「。。。」

その後、小突く。

 

チラリチラリと見せる「サニズム」。。

なんだかんだで楽しい時間は過ぎてきました。

 

今後も「あらた」にはウチの選手がお世話になります。

今池の「OTスポーツマッサージ」信用できますよ！

俺も近々お世話になろう。腰痛い。

親孝行、したい時に

高校も

大学も

就職も

好きなようにさせてもらいました。

経済的に非常に苦しかったにもかかわらず。

父は僕が２３歳の時に他界。

「一緒に飲みたかったなー」と後悔。。

母は現在上手く喋れない状態。

電話でも聞き取りにくい。

「うんうん」とは言いつつ、実際分からないことが多い。

聞き返す事がかわいそうで。

目も見えづらいらしい。

腰もすべり症の影響で、動きづらいとの事。

 自分の人生は自分で切り開く。

しかしその自分は「親」あっての「自分」

僕は今、何をして上げれるんだろう。

父の時のような後悔はしたくない。

肩作り

使える体・動ける体を作りたい！

見せかけの

見た目だけの

ではなく

何故このシェイプなのか？

無駄な筋肉で体が動かせるのか？

必要な筋肉は動いているのか？

バランスを考えてトレーニング。

しかし、無駄だと思われてる脂肪も浮くためには便利だしね。

 

けどこの広背筋の少なさは

可能性を更に広げる（笑）

 

【Example menu】

3min　punch 2min rest ×6round!!

10second max speed = (100retsuken!!)