ON,OFFの切り替え

　猛暑日に熱帯夜・・・日本全国がうだるような暑さに包まれている。

　空調がある環境の仕事場は恵まれているが屋外での仕事は大変である。こまめな水分補給や日陰等での休息・・・わかっているが想像以上にこの暑さは体への負担が多い。そして今、お盆休みでの帰省や行楽地への移動
に車は欠かせない必需品だが、その渋滞も驚くような状況である。休みなのに普段以上のストレスがかかるこうした現状を克服する術はないのか。

　人間、ON、OFFの切り替えは重要だが、現代はそれも許さない状況を招いている。日本社会に真のゆとりは消失したのだろうか？そういう私も、休むことなくパソコンに向かい仕事をしている。短パンにTシャツ姿で。

　年齢や人生経験を積み重ね、気持ちや体の切り替えのポイントを熟知しているはずなのにいつの間にか現代のリズムに合わせてしまっている。

　明日から3日間、頭を空にして過ごしてみよう！