16年目の三軒家げんき会

三軒家のげんき会です。今年で16年目になります。
今回は五十嵐千恵先生を講師にお迎えし、笑いヨガをしていただきました。
体が軽くなり、肩も首もまわるようになり、ぽかぽかして、あったかーい人柄にすぐになれました。
気分も軽くなりました。これからも続けたいと思います。
ありがとうございました。

手作りの田舎料理