準備

大晦日筑波登山＆キャンプが決定！

２年放置しておいたテント、寝袋を点検、干した。



問題なし。
寝袋は、冬用を２個持って行く事にした。
前回の大晦日キャンプでは、かなり寒かった覚えがある。（当たり前だけど）

キャンプ場の予約も完了。
天気もまずまずのようだし。

ただ、準備の時間が少ない。
あわただしくなりそうだ。
まずは仕事を終わらせてから。
それから、犬のエサをどうするか。

トレーニングの内容は？

ま、堅いことは抜きにして、とにかく楽しんでこよう。
飯何にしようかなぁ。

練習日記 12月26日（水）

今夜もなんと6人！

12月はずっと３×３オンリーか？

面白いけど。

自分の練習でやってることを試しやすい。
で、間違ってなかった事を確認できた。

今年一年は色々あって、練習に集中できないときもあったけど、それなりに課題を設けてやってきたつもり。

悪い部分もはっきり見えたし。

来年はもうひと皮剥いちゃうぞ。

１年間、練習に来てくれたみんな、俺の行けないとき鍵を開け閉めしてくれた仲間に感謝をこめて

「お疲れ様でした。また来年もよろしく！！」

水金バスケの練習始めは１月９日（水）から。

皆さん、良いお年を。

今年最後の

水曜バスケが今夜ある。

でも、また６人、かな？
それはそれで練習になるからいいけど。

なにしろ体重落とさないと。

それよりも何よりも、今日の仕事、終わらせて納品も済ませないと。
いきなり急ぎで入ってくるから困っちゃうよなぁ。

でも、仕事のあることに感謝感謝。

いいペース！

今日もジョギングしたけど、今までよりもいいペースを維持して走れたなぁ。

意識して足を前に出すようにしたからかな？
早く走ろうとは思ってないけどしばらくこの走法を続けてみよう。

他のトレーニングも徐々に負荷を上げたり、セットを増やしたり、スーパーな俺になるためのステップアップをしている。

ただ…
最近、食べるモードに切り替わりつつあるのが気になる。

セーブせよ！俺！

サ、バイト行って来よ！

大晦日キャンプ

さて、去年はできなかったけど、今年は大晦日キャンプ行きたいなぁ。

クソ寒いけど。

筑波山登って、温泉入って、一人バーベやって、初日の出見て・・・・・

たいしたことしないけど、年に一回はやっておきたいよなぁ。キャンプ＆軽登山。
トレーニングの一環だし。

天気の様子見て決めようか。
30日には釣りの予定が入るかもしれないし。
どちらかしか無理だよなぁ。

行きたいなぁ・・・・・どっちか。いや、どっちも。

ちょっとだけ

ジョギングした。
昨日できなかったし、肉食らったから。

今年ラストの今週は毎日昼休みに走ろう のつもり。

この冬でも昼間走るといい汗かけるからなぁ♪

有酸素運動して、代謝あげて、肉体の老化を防ぐぞ！

やっと

朝起きたときから続いてた頭痛が、ようやく治まってきた。

どうにも、よく眠った次の日は頭痛になるなぁ…

痛いのは頭だけなのに、身体を動かすのも嫌になるから困る。
今日だって朝から仕事したけどはかどらず、トレーニングは腹筋300回しかやってない。
ジョギングもやりたかったなぁ。

明日も人が来たり忙しい。仕事も少しでも終わらせないと。

今夜は東京エアポート最終回。
見たら寝よう。

今期はドラマ不作だったなぁ…

明日は・・・・・・

クリスマス・イブとか言う祭りをやるらしい。
ホントは次の日が祭りの本番らしい。
だから前夜祭だな。

俺はバイトだけど。
だから、クリボッチなんだって。
最近は面白い言葉が出てくるなぁ。

今日は一日早いけど、肉食いまくった。
５００ｇの肉と、フライドチキン４個、チキンカツ弁当。
フライドチキン、１個しか食えなかった・・・・

食えないなぁ・・・・

まあ、経済的でいいけど。

なんと！

ひさびさ柔道行ったさ。

学校の耐震工事が終わって車で行けるようになったからさ。

そろそろ本格的に練習再開準備しようかなぁ。

そう思って道場ついたら
休みじゃんか！

今日から冬休みだからか？
早すぎるだろうよぉ。
毎年クリスマス過ぎるまでやるじゃんか!?

まだ俺、来年の稽古始めいつだか聞いてないぞ？

がっかり…

仕方ないから気持ち切り替えて休みの間に身体作って年明けからガンガンできるように準備するか！

ということで、今夜はガッツリ系トレーニングして、悪夢ちゃん見て、寝る！

あ～、ネズミかうるさい！
でもネズミのいる船は沈まない、って言うからな。
うちの工場もつぶれないっていうことを信じよう！

生まれ故郷

木曜のバイトで久しぶりに生まれ故郷に行った！

葛飾区金町

行ったのは少し離れた場所だったけど懐かしかった。
今度は自分で行こう♪
横浜も行きたいなぁ！