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やわらか煮っ記 オレはA−KING

地震災害、豪雨被害にあわれた皆様の一日も早い復興を願っています。

練習日記12月19日(水)

2012年12月19日 23時27分14秒 | Weblog
なんと今夜も6人。

アップして、また3×3オンリー。

俺にはこれが結構楽しい。

5×5だと人が多くて動きがわかんないけど、これくらいなら空いてるとこたくさんあるからそこに動いとけばとりあえずはOKだし、そこから頭使って展開していくくらいは俺にもなんとかできる。

わかる、できる、は楽しい。

楽しいんだけど動きが激しくて、だんだん置いていかれちゃう。
ディフェンスの時、簡単に抜かれ過ぎだなぁ。

それとせっかくシュートチャンスが増えたんだから、もう少し丁寧に撃たないとなぁ。
もったいないのが何本もあった。

今年の水曜バスケは来週が最後。

年明けも9日からと、ゆっくりだ。
その間も身体作り、怠らないようにしよう。

来週は何人来るかな?
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準備万端

2012年12月19日 02時41分14秒 | Weblog
整いました!

栄養ドリンク2本飲んだ!
寝る前に。

少しでも疲れ改善できれば。
明日の朝が怖いけど…
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