やわらか煮っ記 人生まだまだ5合目

東日本大震災の被災者の皆様、常総市の皆様、豪雨被害にあわれた皆様の一日も早い復興を願っています。

体重

2010年03月31日 18時47分18秒 | Weblog
昼に走ったからか、さっき風呂で熟睡してしまったからか、今夜の体重は76.0kgだった。
風呂で寝るとものすごくダルくなる。
血圧が下がるから、という。
今夜はバスケに行くことになった。

このダルさで動けるかな…
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今日も

2010年03月31日 17時04分36秒 | Weblog


今日も走った。

昨日の倍の時間走った。

昨日はアレしか走っていないのに、夜、寝ているときに足が攣った。
ダサ・・・・

今夜は柔道行く予定だけど、果たして眠気に勝てるかどうか・・・
ラーメン行っちゃうのか?

一昨日、バイトの途中上野から帰ってくる蔵前街道沿いに朝6時までやっている店を発見!
今度行って見ようと思っている。

ラーメン行っちゃうのか?

行きたいのか?

どーする?俺・・・・
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さすがに・・・

2010年03月31日 04時09分30秒 | Weblog


きつかったべぇ~

しかも今夜も既に4時過ぎだ。
また寝るの5時かえ?

でも、しっかり稼がねばな。
ブッチーの治療費も車検代も、車の税金も、オレのバイトにかかってるんだから。

貧乏人は休んではいけないんだ。

明日はバイトは無いけど、昼間の本業はちゃんとあるし。

いつになったら釣りに行けるんだか。

来週でしょう。
日曜どうでしょう

そろそろ桜を見ながら釣りできるし。
あの並木道に行ってくるかな。川沿いの。

さて、寝るべかな。
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体重

2010年03月30日 17時47分08秒 | Weblog
チョギングの効果か。
77.0kgまで戻したぜ!
ここからは落ちる一方なんだけどラーメン行っちゃうからなあ~
行ったり来たりだ。
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走る男

2010年03月30日 12時54分40秒 | Weblog


久しぶりに走った。

昼休みの15分くらいだけど、チョギング(ちょっとジョギング)した。

天気もいいので汗は充分かけた。
汗よりも、有酸素運動だ。
代謝をあげろ!

そう太っているわけではないけど、身体が重く感じる。
筋力が落ちてる。
週一バスケで走るだけじゃ、ダメだな。

走る前に牛乳飲んで、走りながら腹の中をかき回したので、ウ○コが出やすい。
だすぞっ!

3時間しか寝てない割には、疲れないな。
夜が怖いけど。
バイトあと一日、頑張ろう。
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きれいな・・・

2010年03月30日 04時22分32秒 | Weblog


晴れて、とても綺麗な満月が浮かんでる。

しかし、寒い・・・・

今夜は、バイトの終わりが4時になった。
上野まで行ったから。

眠かった・・・・・

腹も減ったので、今夜はスパゲティを食べてしまった。
ここんとこ食いすぎかな。

また優勝軒行きたくなったぁ・・・・
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体重

2010年03月29日 18時10分53秒 | Weblog
うーん…まだ減らない~
気合いが足りないか。

今夜は77.2kgもあった。

なんとか毎日有酸素運動をできる状態にしたいなあ。
イメトレで常に呼吸を荒くしていようかな。
そうすると身体の方が反応して脂肪燃焼始めるかも。筋トレの体脂肪バージョンだ。

他人に見られるとやばいけど…
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一瞬!

2010年03月29日 15時17分55秒 | Weblog


雪降ったぞ。

近所の中学校の桜も少し蕾が開き始めた。
この寒さで、満開は遅れそうだけど。

もうすぐ、入学式か。
ちっさい中学生がたくさん歩いてくるな。

今年はウチの道場から中学に行く子は少ないな。
中学の柔道部がどんどん弱くなるよ。
人気無いな。柔道・・・・

盛り上げるために、オレが1発プロデビューを・・・・!
なんて状態でもないしなぁ。

みんなそう思ってプロ格闘家になったりするんだよなぁ。
やっぱ、メディアだな。
コミックもそうだし、アニメもそう。
夏の五輪後は少し増えるんだけどなぁ。

だから、オレがヒーローになって・・・・・!
なんて状態じゃないんだよなぁ。だから。

頑張れJUDO!
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してぇなぁ。

2010年03月29日 03時22分24秒 | Weblog


デートとか、ドライブとかしてぇなぁ。

ホワイトハウスで食いてぇなぁ。

釣りして、魚釣って、食いてぇなぁ。

バイキングで、焼肉、寿司、そば、カレーライス、ケーキ、刺身、ギョーザにシューマイに綿菓子、食いてぇなぁ。

もっと、犬達と遊びてぇなぁ。

トレーニングしてぇなぁ。

バイトから帰ったら走ってみようかな、と思ったら、とてもそんなことできる状態じゃなかった・・・

今夜はなぜか、肩から脇の下に掛けて変な痛みがある。
しかも左。
特に何かした覚えは無いんだけどなぁ。

さて、4時前には眠れそうかな。
F1見てからにしたいけど・・・

何か、爆発しそうだ~
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やっちまった・・・・

2010年03月27日 21時17分50秒 | Weblog


ソフトの練習(キャッチボール)の後に、相手をしてくれた仲間が「ラーメン食べに行こう」というので、行ってしまった。(詳細)

減量中なのに・・・・

大盛りまでしか食べないって決めたのに・・・・

これでまた振り出しだ!

風呂入って寝るぞっ!
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