バスケ後

久しぶりに涼しい金曜日

 

バスケも楽かと思ったらいつもと変わらぬきつさ。

練習前からなんか体調イマイチ。

疲れかな

練習後はいつもの蘭々の湯

なぜかいつもより混んでてゆっくりとできなかった。

それでもしっかり交代浴してケアしたつもり

 

帰りに水分糖分補給とクールダウンを兼ねてココスでかき氷

この日の晩飯はかき氷とピザとケーキ

 

やはり体調落ちてるのか、ものすごく眠く、帰りの道もつらかった。

休みたいけど休めない。

稼がないと

 

こうしてみんな◯んでいくんだろうなぁ。