行った 行けず 痛い

今日もホワイトハウスに行ってしまった。
もちろん納品のついでがあったからで、ホワイトハウスに行くことが目的じゃない。

で、また腹いっぱい。

帰ってから仕事して、さっき終わったので柔道行けず。
その分階段トレーニングか、ジョギングしよう。

しか～し！
なぜか、背中が痛い!!
バスケでやったか？
他にやりようがないし。

大丈夫!!
肉食べたから！

ケガは肉食って運動して治せ！
が我が家の家訓だから。

2ｋｇ＆２ヶ月間の減量結果。

昨日ホワイトハウスで食べる前と後では、体重が２ｋｇ増えていた。

その状態でのバスケは苦しかったなぁ。





ソフトクリームおばさんとも久しぶりに再会できたし。

昨日は大満足の日だった。

これからも体重を維持しながら、食うぞ！
むづかしいけど。

今日も仕事を終えたら印西まで行かなきゃならない。
そこにはあの、にんたまラーメンがある。
そしてちょっと進めば、ホワイトハウスが・・・・・

どうする？俺！？

そういえば、昨日の夜、バスケに行く前風呂に入っていたら、何となく血の味がするなぁ、と思ったら鼻血が出ていた。
久々に肉を食べたからか？

そのあとのバスケでは顔面にボールがヒット！
また血の味がしたぜ。
さいわい出てこなかったけど。

今俺の身体の中では、やっぱり超回復が起こっているに違いない！！！
俺様リボーンッ！！

昨日のバスケで疲れなかったのはそのおかげ？

今日も仕事にトレーニングに、柔道に、頑張ろう！
そして、なんか食べよう！

１０月から１１月の体重


なんと、偶然にもぴたり８ｋｇ減だった。
１１／３０の体重はいつもと違い朝計ったから、いつもどおり夜計っていればおそらく７３ｋｇは切っていたろうな。

維持するぞっ！

練習日記 11月30日(金)

久しぶりに金曜バスケに参加。

ここのところ金曜日は20人くらい来ているらしい。

実際、今夜もそれくらい来た。

俺は２kgも飯を食ってきたあとなので動けない。

それでも走るだけは頑張った。

あんまり疲れなかった。
プレーはいいとこ無しだった。