今夜は久しぶりに少なかったなぁ。
それでも、3人来てくれた。
完全な個人練習日。
俺はストレッチ、シューティング、下半身強化。
ダッシュとジャンプ。いつものメニューをやった。
でも、だいぶ身体がダメになってるなぁ。
運動不足。体重増加。
シューティングしていたら、脇腹が攣った!
下手したら外腹斜筋の肉離れ、何て変なケガになっちまう。
そのあとは無理しないようにやって、みんなで早仕舞いした。
一番最後に来た人は30分くらいしかできなかったかな?
ま、こんな日もあるさ、という事で。
というよりも、ここ最近が集まりすぎてたんだから。
これが普通の水曜日なんだ、と思い出したよ。
なんか、日曜に試合があったらしくて、相変わらず試合後は集まらないパターンだったようだ。
どうもそれが俺には理解できないんだけど、世間的にはそういうものらしい。
それでも、3人来てくれた。
完全な個人練習日。
俺はストレッチ、シューティング、下半身強化。
ダッシュとジャンプ。いつものメニューをやった。
でも、だいぶ身体がダメになってるなぁ。
運動不足。体重増加。
シューティングしていたら、脇腹が攣った!
下手したら外腹斜筋の肉離れ、何て変なケガになっちまう。
そのあとは無理しないようにやって、みんなで早仕舞いした。
一番最後に来た人は30分くらいしかできなかったかな?
ま、こんな日もあるさ、という事で。
というよりも、ここ最近が集まりすぎてたんだから。
これが普通の水曜日なんだ、と思い出したよ。
なんか、日曜に試合があったらしくて、相変わらず試合後は集まらないパターンだったようだ。
どうもそれが俺には理解できないんだけど、世間的にはそういうものらしい。