やっと快復の兆し

首の痛みが昨夜辺りからおさまってきた。

このまま治ってくれればいいんだけど。

ただ、治ったとしても、今後の運動、特に柔道が今まで通りできるのかどうか。

不安だ。

またこの痛みを繰り返すのは嫌だなぁ。
もしまた痛くなったら今度は迷わず病院に行こう。

いや、今回行っとけよ！って感じたけど。

とりあえず、良かった。
ゴルフの練習行くぞ！

今シーズン初火入れ

まぁまぁ寒かったので午後からマッキー初火入れ！

掃除したから元気いい！

３合のご飯が１０分もしないで炊けた。
羽釜だから、ということもあるけど。

バスケでさらに痛める

昨夜はバスケ

体育館の管理があるから、練習はしないつもりで行った。

軽い基礎練習ではまあなんとかできた。
みんなのゲームを見ていて、１本だけ軽くやって帰ろう、と参加。

膝サポもしていないので走るのも軽く。

途中まではまぁまぁ普通にできていたけど、一度他の選手と体が接触しただけで首に激痛。

そこからは何故か頭も回らない。
普段ならわかることがわからなくなってきた。
バスケの動きが全くできない。
ただの邪魔者だ。

首の痛みでここまでできなくなるものなのか。

もうしばらく運動やめよう。
そして肉を食おう！

首のため

 

肉を食う！

ご飯も食べる！

そして太る！

ひもかわナポリタン

昼に、ひもかわうどんを茹でてナポリタン風にした。

 

今日は暖かいので、外に椅子を出して食べた。

 

眠くなった。

 

一袋作って食べたから腹一杯で余計に眠い。

昨夜も首の痛みで眠れてないし。

 

でも仕事しなくては・・・

お気に入りのイスを修理したい

長年キャンプで使ってとても気に入っていた椅子。

パーツが壊れて使えなくなって数年。

捨てるにしのびなく置いていた。

 

今回同じタイプの少し安物のイスをゲットしたので、思い切って古い方を直してみようと思う。

 

イスの部分、肘掛け部分の生地を骨組みから外した。

リベット固定の部分を削ずれば簡単に外せる。

汚れは洗濯して落とす。

 

壊れたパーツは樹脂製なのでなにか材料を探して削り出す予定。

 

パイプも少し曲がってるところがあるので丁寧に戻そう。

 

はたして上手く直るかな？

ダメ元でやってみよう！

 

カレーオムライス

フライパンでパエリヤ風に米を炒めてカレールーケチャップワインなどで炊く。

米に芯が残らず、かつ、焦げないように気をつけて。

ライスができたら間にチーズを挟む

玉子をのせて出来上がり。

今日のは合格点だな。
でもまだ改善できる！

背中から首が激痛

おそらく週末の柔道で痛めたらしい背中。
日曜月曜とだいぶ良くなってゴルフの練習も行けるかな？
と思ったら今度は昨日の夕方からいきなり首に激痛が走る！

ほとんど横に向けない。

たぶん背中の痛みから来てると思う
首をどうこうした覚えもないし。

少しでも早く治るように、蘭々の湯へ。
そして少しでも早く治るように、にんたまラーメンへ。

おかげで今朝は少し楽になった。

マッサージ、行きたい・・・

キン○マ゙袋

隣のおばさんが作ってるハヤトウリ

もう、あれにしか見えん！

大王製紙エリエールレディスオープン

３日目中止かぁ～