じょじょえん

９月３０日（水）

１日雨だったな。
バイト休みでよかった。
雨の日は走りたくないもんなぁ。

今夜から実家のチビコが来てるから、しばらくはよく眠れない日々が続く。
今回は、治まっても実家には連れて行かないつもり。
こうなるたびに、こっちに追いやられるんじゃ、猫もかわいそうだ。
元々こっちで俺が拾ったんだし。

今夜は柔道に行った。
でも、やっぱり肉離れの足が痛むので子供の相手がやっとだった。
柔軟もできないし。
まあそこそこ汗はかけたけど。

徐々にやっていかないと。じょじょに。

明日は朝早くから仕事の客が来る。
早すぎるっちゅうんだ。
寝かせろよ。俺を。

早く寝よ。

おばちゃん

９月２９日（火）夜中

いつも、バイトの帰りに朝飯を買う、２４時間スーパーでレジを打ってるおばちゃん。
おそらくは、俺の母親より少し若いくらいではないかな？

自分の母親くらいの歳の人が、夜中から朝までスーパーで働いている。
それを見て、なんかものすごく感動した、というか、応援したくて、
「夜中まで大変ですね。」と声をかけたことがある。
それ以来、その店に買い物に行くと、レジでお釣りをもらう時、そっと飴玉も一緒にくれる。
「よかったらどうぞ。」
と。
他の人に見えないようにつり銭を握る手の中に隠すように。
ありがとう、おばちゃん！
お互い、夜中に働いている者同士、シンパシーを感じる。

これがスタンドで働いている、かわいこチャンだったら、恋愛に発展したりする、こともないのか。

今日のバイトでは知り合いにけっこう会った。
最後のお客さんは、かわいこチャンだった。
よかった。

明日は雨だから釣りに行くのはや～めよ。

走った！

９月２９日（火）午後ときどき

ガマンできずに、ジョギングした。
歩くのと同じくらいのスピードだけど。
痛みは変わらないけど、それ以上痛くもならない。

でもこのままでは明日の柔道は厳しいかな。
行きたいけどナァ。
どうしても無理そうなら、バスケに行ってコソコソ運動しよう。
ゲームやっても動かないで。

天気良ければ朝から釣りなんだけど。
それも無理っぽいかな。

さて、今日は仮眠無しで夜バイト行ってみようか。

どうしても

９月２８日（月）

バイトの途中で雨が降り出した。
こんな日に限ってバイクでいってるんだよなぁ。
幸い、帰る時間にはほとんど降っていなくて、濡れることはなかった。
でも、そのために、またそば屋に寄ってしまった。
今日は、大もり（もりそばの大）３６０円に舞茸てんぷら１５０円。


バイトの最中から妙に腹が減っていたんだ。
どうしても食べてしまうナァ。
８時間も働いた後だから、食べたっていいじゃないか、と思うけど、車の運転してるだけだからナァ。
ラーメンよりは脂が少ないと思うけど、炭水化物だから。
しかも大もり。

体重計ったらやっぱり増えていたし、食うの抑えないんだったら、運動増やすしかないな。
今日は腹筋と筋トレ、しっかりやったけど、これじゃ体重は減らないし。
走りたいけど、足がナァ。
ようやく歩くのが何とかできるようになったくらいだし。
着込んで歩くか。

明日は雨っぽいんだよな。
夜はバイト。
運動したい！

休みなので

青森土産のカシスビール
バイト休みになったから飲んでしまった。
不味くはないけどそれほど美味くもない。
女の子に飲ませて酔わすにはいいかも。

実行と中止

９月２７日（日）

昼間はまあまあ晴れていたのにな。
今週は天気があまりよくないらしいや。
水曜には釣りに行こうと思ったのに無理かな。

今日の昼は「ホイコーロー定食　ハンバーグ＆目玉焼き付き」を作った。



またご飯が焦げてしまった。

でも中はふっくら美味しいご飯。
ご飯を炊いている途中で仕事のメールを返信していたら、ちょっとだけ火の強い時間が長すぎた。

もちろん焦げている部分も食べたけど、驚くほどペロッと食べ切っちゃった。
ここ２日ほど、けっこう食い過ぎてるからナァ。胃が膨れてるのかな。

夕方仮眠を１時間グッスリ寝て、大相撲の本割り結びの一番と、優勝決定戦で興奮して、
夜、バイトに行こうとバイクを走らせていたら、バイト先から電話が入り、
「今日組む予定のドライバーが急に来れなくなったので休みにしてください。」
だって。
あと２分で着く所で引き返したさ。

ちょっと予定が狂ったけど、おかげで久々の日曜日のんびりできるな。
Ｆ１もリアルタイムで見れるし。

それにしても食いすぎだ。
肉離れでほとんど運動できないし。
今夜も家に戻ってから北海道土産のホタテ醤油ラーメンというのを作って食べちゃった。しかも餅２個入りで。


「食べるモード」からなかなか抜け切れない。

増量！

缶コーヒーも増量したんだなあ。自販機で。

久々ケーキ

９月２６日（土）

今日は、明日が誕生日のバスケ仲間に渡すためのケーキ作りをした。
明日はバイトがあるので、渡せないから、今夜渡した。

ケーキ作りは久々だなぁ。
今年に入ってから作ったけなぁ？
でも、まあまあ上手くできた。
今回のケーキは、ダブルチーズケーキ。
ベイクドチーズケーキの上にレアチーズケーキを重ねた物。
ただそれだけなんだけど。


焼きあがったベイクドチーズケーキ。冷ましてからこの上にレアチーズケーキを流し込む。

レアを重ねてから写真を撮るのを忘れちゃったなぁ。
ベイクドの時点では、なかなか、久しぶりにしては上手くできたかな。
渡したケーキを分けてもらって食べたけど、それほど悪くはない。
仲間は「美味しい」と言ってくれたけど、それは社交辞令と受け取るのが正しいだろう。

しょっちゅう作っていれば、材料の配分とかを変えて味を調整できるんだけど、何しろたまにしか作らないから、レシピ通りに作るしかない。
だから大きな失敗はないはずだけど。

夕方ソフトボールの練習をした。
昨日バスケで肉離れしているので、走ることも守備の練習もできなかったけど。
ノッカーと、フリーバッティングのピッチャーをやった。
今、ピッチャーを育てている所。
俺だけじゃ、頼りないし、層は厚いほどいい。
しかも、３月にプチ大会が決まった。
それに向けてモチベーションも高まって来た。
相手は素人チームばかりになるけど、油断はできない。
完全優勝目指して練習だ。
その前に足治さないと・・・・

登山キャンプの日程もほぼ決まったし。

さ、今日は早めに寝て、しっかり睡眠とろう。
明日は買い物しなきゃならないし、夜はバイトだ。
車も直すかな。ちょっとだけ。
犬も散歩させなきゃ。
最近エライ太ってきてるからナァ。
妊娠してるのか、と思っちゃった。
俺もか・・・・

マジンガーＺ最終回見て寝よ。

げっ！

９月２５日（金）夜

また１時過ぎてる。

バイトないのに。
バスケのあとラーメン食べに行ったけど、足いたい。

足痛くてあまり動かなかったから右膝はあまり痛くないや。

で～も、左脚は痛いぜ。
夜中大変かも。
明日ソフトの練習なんだよなぁ。

寝よ。

練習日記 ９月２５日（金）

今日は、調子良かったんだ。
やっぱり週２回バスケやると違うナァ。と思っていた。
で、個人練習で頑張りすぎた。
またやった。
肉離れ。
左足ハムストリングス肉離れ。
まだ治っていなかった。

その後のゲームでは使い物にならない。
だから、ディフェンスだけ一所懸命やることにした。
センターラインからフロントコートにはいかない。
行ったら戻ってこれない。

ディフェンスはゾーンだから、それほどは動かなくて済む。
でも、けっこう頑張ったよ。リバウンドも取りに行ったし。
ときどきはオフェンスに加わった。
やっぱり戻れなかったけど。

最後のゲームでは積極的にオフェンスに加わった。
これでおしまいだから、多少痛くても何とかなる。

ゴール下で、パスをもらっていくつかシュートも決めた。

ああ、また治療だ。