げっ！

９月２５日（金）夜

また１時過ぎてる。

バイトないのに。
バスケのあとラーメン食べに行ったけど、足いたい。

足痛くてあまり動かなかったから右膝はあまり痛くないや。

で～も、左脚は痛いぜ。
夜中大変かも。
明日ソフトの練習なんだよなぁ。

寝よ。

練習日記 ９月２５日（金）

今日は、調子良かったんだ。
やっぱり週２回バスケやると違うナァ。と思っていた。
で、個人練習で頑張りすぎた。
またやった。
肉離れ。
左足ハムストリングス肉離れ。
まだ治っていなかった。

その後のゲームでは使い物にならない。
だから、ディフェンスだけ一所懸命やることにした。
センターラインからフロントコートにはいかない。
行ったら戻ってこれない。

ディフェンスはゾーンだから、それほどは動かなくて済む。
でも、けっこう頑張ったよ。リバウンドも取りに行ったし。
ときどきはオフェンスに加わった。
やっぱり戻れなかったけど。

最後のゲームでは積極的にオフェンスに加わった。
これでおしまいだから、多少痛くても何とかなる。

ゴール下で、パスをもらっていくつかシュートも決めた。

ああ、また治療だ。