やわらか煮っ記 オレはA−KING

地震災害、豪雨被害にあわれた皆様の一日も早い復興を願っています。

また思う。

2009年09月18日 22時46分26秒 | Weblog
9月18日(金)夜

さすがに、年齢を重ねてくると、平たく言えば、年をとってくると、若い頃のようには動けないことが多い。スピードも続かない。パワーも続かない。そういう壁のような物がはっきり近くに見えてくる。

でも、「もう」という言葉はできるだけ使いたくない。
「もういい」とか、「もう無理」とか「もう出来ない」とか。
特に「もう若くないから」という言葉はぜったい吐きたくない。
自分の限界を自分で決めちゃうような、言い訳をするような、そんな考えをするようになったらそれこそ、「もう」やめたほうがいいような。

若い頃と同じ様には、若い者と同じ様には、できないかもしれないけど、その時その時で精一杯やっていけたら、いいナァ、と思う今日この頃。
バスケや柔道だけじゃなく。
ただ、特に柔道は、「道」だから選手として練習するだけでなく、「柔道家」として稽古を続ける物だと思う。
技術の修練だけでなく、考え方、人に対する接し方、物事の読み、道理、生きていく上でいろいろ大切な物を学ぶのが「道」だと。

ま、自分にそう言い聞かせて、ケツを叩いているようなモンで。
「やる気」は一生モンだから。

だからしっかり体重落として、ラーメン食って、釣りして、車乗って、バスケして、ソフトして、がんばっていこうぜ。俺。

そうそう、「もう」を使うことが時々ある。
「もう食えない!」
これ多いな。

今夜はバスケだったので、膝がまた痛む。
しかも両膝。
右膝は明日にも残るな。
バイトのとき、やばそうだ。またサポーターしてやろうか。
眠いな。
昨夜は日の出くらいに寝たけど、猫がうるさくてほとんど眠れなかった。
朝になってようやく静かになったので、10時くらいまで寝てしまった。
夕方バスケに行く前に仮眠したら、起きてからも眠くて眠くて。
そうとう来てたな。

寝よ。
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練習日記 9月18日(金)

2009年09月18日 22時21分40秒 | Weblog
今日は少々眠くて、いまいち調子がのらない。
ゆっくりとストレッチから始めようと思っていたら、いつもは遅くしかも他のメンバーと一緒に来るメンバーが、珍しく1人で、かなり早い時間に来たので、さらに調子が狂った。
なんか準備運動もそこそこにドリブル、シュート練習を始めた。

今夜は総勢12名。
集まったのが遅かったので始めは4on4

ゲームの前に右ひざにバンテージを2重に巻いてその上からサポーターをはめてみた。
最初のゲームをやったらバンテージがきつかったのか、余計に痛みが激しくなって走ることができなかった。
インターバルにバンテージをほどいて、伸縮性のもの1本だけを巻いて、サポーターをはめた。
次のゲームではウソのように膝が軽い。
やっぱり巻き過ぎは良くないな、と改めて納得。

それから5on5。
いきなりディフェンスを間違えた。
ていうか聞いてなかった。マンツーからいきなりゾーンに変わっていた。

気を取り直してなるべく積極的に攻めるようにした。
シュートも撃ちます、ドリブルもします。
アグレッシブに。
シュートは何本か撃ったけど、決まったのは2本かな。
いつも練習しているハイポの振り向きシュートが1本決まった。
シュートが決まると膝の痛みも和らぐ。
なぜか走れるし。
アドレナリン出まくりだ。
ただ、これをやりすぎると次の日歩くこともできないから、ご用心。

今日の練習後は、左膝も痛みが出た。
ちょっと右膝かばいすぎたかな。

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麺増量、サーバー増量!

2009年09月18日 13時53分24秒 | Weblog
9月18日(金)午後

今にも泣き出しそうな空である。

昼に出かけたついでにラーメン(つけ麺)を食べた。
とても美味しかった。
麺の中盛り無料だったのがさらに嬉しい。

ラーメンレポートを載せているサイトのサーバー容量を増やした。
ついに画像など新しいファイルをアップできなくなったから。
その手続きを昼にしたので、明日の昼までレポートがアップできない。

ホントはラーメン専門ブログを開設してそっちに移行しようと思ったけど、継続性に疑問を感じたのでやめた。
それに、自分のホームグランド的な、webサイトを大事にしたい気持ちがあった。
こっちは有料なんだけど。
容量アップでプラス400円の経費が発生する。

とにかく、これでしばらく、安心してラーメンを食べに行ける?
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とりあえず無事に。

2009年09月18日 04時01分44秒 | Weblog
9月17日(木)夜中 

夕方からのいやな予感は、当たることはなかった。

他のドライバーがけっこう余計な仕事が増えて忙しかったようだけど、俺はいたって平和だった。

しかもバイト近くに、24時間営業のそば屋さんがで来た!
やった-ッ!
太っちゃうぞ!
さらに、自家近くに夜中までやってる中華屋さんができた。
やった-ッ!
もっと太っちゃうぞ!

最近、涼しくなって運動しやすくなったし、バイトにも慣れて、運動する余裕ができてきたから、頑張って落とさないと。

明日は時間が空いたら近所に釣りにでも行こうかと思ったけど、雨が降るらしい。
午前中も午後も用事があるし。

さて、明日はバスケだ。
今夜こそ、ゆっくり寝たいぞ。あと3時間ほど。
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