(Vol.735) 7月13日の練習内容

周りが少しずつが夏休み（キッズは当日SRFCにて合宿！）に入る中、シニアも汗をかきかき、今週もラグビーを楽しみました。

◆出席者

勝監督、山下、きんきん、山さん、ヒル、横チン、よね、ゆうご、スガ提督、優さん、古市、すさ、佐藤、岩渕、マイケル、メガちゃん、坂巻さん（出張中での参加）、シーホース中学生4名（合宿中！）

◆天気　　晴れ　

◆練習メニュー

１．タッチフット

２．首取り（1対1でスクラムの姿勢で押し合う）

３．片足相撲（ケンケンで全員同時にサークル内に入り押し合う）

４．サークルラン（1対1でサークルの正面同士にスタンバイし、時計回りにサークル周りを走り続けてタッチされたら負け）

５．2対1、3対2

６．キックダッシュ

夏本番で暑くなってまいりました。　7月8月の練習は熱中症対策の一環として午前中練習（10時～12時）となりますので前日の深酒注意です。

キッズは合宿でめちゃくちゃ盛り上がっているようです。（詳細はキッズブログ参照）　　シニアも盛り上げていきましょう！！！

森⑥代筆（reported by メガちゃん、photo by 優さん）