梅さんカップを1週間後に控え、端午節休暇にも関わらず、沢山の人が集まり練習を頑張りました。
てきやおにぃは、テーピング整理中!
怪我で参加できなくても、裏方サポートありがとう♪
☆出席者☆
Michael.優さん、淳さん、尾関さん、岩原HC(怪我のため早退)、環境、カッキー、テキヤおにぃ、小嶋HC、スサさん、ウッチー、石崎財務、あさやん、きんきん、ウッシーCAP、藤崎さん、 周ちゃん、しお(早退?)、山田さん、山さん、メーガン、安恒さん、しょーへー、レオさん、くら、 草原さん、あやか、池、かずさ、こう、 よし君、コデール、サキぃ
☆天気☆ 微妙な天気・・・(途中からパラパラ)
☆練習menu☆ 試合前の調整で、コンビネーションを中心に練習を実施。※詳細非公開
【ストレッチ】
体をゆっくり温めて・・・
怪我をしないためには、これかなり重要!!!間違いない!!
【グリッド】
草原さんは・・・負傷中でもモクモクと自主練。
練習の合間には、何度も話し合って確認!
どこまで載せて良いのか分からないので・・・ 次は、みんなの大好きな筋トレ写真でお楽しみください
今日の監督からの一言 ↓ 『体調管理』 皆さん!!これっ、・・・大事らしいですよ!
約4ヶ月、双龍のマネージャーとして頑張ってくれた『あやか』が今日で最後だったので、最後はあやかを囲んでパチリ♪
お疲れさまでした
※番外編※ �CAP&バイス 仲良しストレッチ
練習前のストレッチも大事だけど、終わったあとの体のケアもかなり重要!さすが、CAP&バイスのお二方☆念入りにしています♪皆さんも見習いましょう~
�あやかが選ぶ、上海双龍ベスト5
(みんな、にやけすぎ。。。)笑
第1位 淳さん (理由)言葉もないぐらい全部大好き♪ 第2位 石崎財務 全体の雰囲気がかっこいい 第3位 監督 正義感に惚れました! 第4位 草原さん あのマイケルさんでさえも認める、双龍一の男前 第5位 優さん 明るさ&いつもニコニコ素敵な笑顔
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この企画おもしろかったなぁ~また今度誰かでやってみよっと。。。
サキぃ
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