上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.990)11月17日通常練習

2018-11-22 06:02:08 | 試合結果・練習内容

アジジャパまであと土曜練習ラスト2回!グラウンドで調整&直近の試合ビデオを全員で見ながら全体ミーティングを行いました。

◆出席者

宗CAP(途中参加)、銀次郎副CAP、加藤副CAP、井上②、ごっちゃん、奈良場さん、太郎さん、キューピー、田中、古屋さん、府上さん、藤井さん、ほたるマネ、泉マネ、はるかマネ、山下コーチ(途中参加)、河田先生(ミーティング参加)、ゆきえマネ(ミーティングから初参加!)、森⑥

↓ 天気がよく、気持ちよく汗を流す絶好の日よりでした。

↓ タッチフットでいい表情の田中くん。ラグビー楽しんでますね~。

↓ タッチフットでもディフェンスラインを揃える意識の高い府上さん。

↓ 宗CAP不在のため、練習を仕切る銀次郎。タッチされる寸前の背中通しオフロードパス!

↓ 惰性でやらず、課題と意識を持ってタッチフットするためにチームミーティング。

↓ 幅広めのランパス。広いグラウンドで練習できるって本当に恵まれてます。

↓ もちろん丁寧なパスは大事ですが、パスが浮いてもノッコンしない意識。落ちてもプレー続ける意識が大事。

↓ アタック調整。一つ一つを丁寧に。

↓ 続いてコンタクト練習。低く、ヒット&ドライブ。

↓ 小柄ながら体幹の強い古屋さん。FW2人相手でも動じません。

↓ 双龍のムードメーカー、仲良しコンビの太郎さん&奈良場さん。

↓ 柔らかい芝生の上でうれしそうな加藤副CAP。

↓ 続いてタックル練習。キューピーの低く、突き刺さるタックル!

↓ さらに前に出る意識とパックの意識!

↓ 田中も果敢にヒットするも耐えられまくられ、アゲイン3回…。

↓ 藤井さんのまっすぐ突き刺さるタックル。逃れられる気がしません。

↓ アンストラクチャー状態からの攻撃練習。

↓ しっかりフォローする銀次郎&奈良場さん。

↓ 何も言われなくてもミスをしたら自ら腕立て伏せをする藤井さん。

↓ 試合前なのでヒットは軽めに。ただ一つ一つの動きを丁寧に行いました。

↓ マネージャーもパス練習。いいですね~。

↓ 練習終了間際に宗CAPと山下コーチがSCSCに駆け付け、合流。

↓ バックスラインの調整を行いました。

↓ その後、場所を移動して、全体ミーティングを実施しました。おにぎり&スナックを食べながら真剣に画面に見入るメンバー達。

↓ ゆきえマネが初参加。今後、グラウンドでもよろしくお願いします。

↓ 試合のビデオ観戦で一番盛り上がったシーン。どのようなシーンか詳細は秘密。

次回がアジジャパまでの土曜日練習ラストになります。ここまで来たら技術的な向上というより、チーム全体の雰囲気がとっても重要になります。みんなで盛り上げていい空気でクアラルンプールに乗り込みましょう!!!

森⑥


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