(Vol.819) 3月28日 練習

晴天にめぐまれた上海、SCSC練習で汗を流しました。
久々にグランドに顔を出した方も多く盛り上がった練習となりました。

◆天気　　晴れ 20度くらい

◆練習メニュー

・タッチフット、ストレッチ

・４人パス

・２対１
・３対２


・フィットネス
L字走 ５本ｘ２ 各40秒以内に入る
・タッチフット
7分ｘ3本

★練習後の集合写真
 

★タッチ 嶺さんLastでした
 

＜夜の部＞
大吉にて田中家 上海最後の晩餐


 

お疲れ様でした！
yone.