本日は国慶節前最後の練習。日本への帰国者も多いことから、本日は浦西にて開催。と言いつつ、15人(しゅんも入れて16人)集合。水曜練のグランドのある新虹橋中心公園のフットサルコートで練習しました！
【練習メニュー】
- タッチフット(徒歩/5割/7割/トップ)
- 3対2
- タッチフット(5対5=3分)
前半のタッチフットは5分刻みで3チームに分かれて実施。1時間を超えたところで、一旦3対2にてディフェンスの確認。余った状態でのディフェンスを行いました。
後半も3チームに別れてタッチフット。3分刻みで集中して6本。
チャイナカップまで、あと2週間。国慶節期間中の練習は休みですが、10/11の水曜練は予定通り開催します！
※お知らせ
双龍では経験者だけでなく、ラグビーに興味のある方、筋肉に興味のある方、見学だけしたい方、どなたでもお待ちしております！
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練習グラウンド（SCSC）までの行き方はコチラ
