本日は先週と比べて肌寒い日でしたが、シカゴ兄さんの取材でカメラが入るという情報あり、皆ジャージ持参で集合！撮影は思いのほか本格的で、少し気合の入った感じで、タッチフットと基礎練を中心に行いました。
【練習メニュー】
- タッチフット
- 2対1
- 変形2対1
- 3対2
- タッチフット 一人ぬけ
- タッチフット 2タッチ交代
後半のタッチフットは変則ルールにて実施。前半はタッチした人が抜けていく形。後半は2タッチ交代で、ジリジリとディフェンスラインが上がったり下がったりするイメージで行いました。
本日は、南里先輩との最後の練習ということもありましたが、広州からいつでもご参加頂けそうなので、そんな雰囲気もなく(笑)
代わりに本日は広州ロックスから新たなメンバーが参加。(33歳、フランカー)
今夜は南里先輩の大送別会！明日の送別ゴルフ、5時集合が難しい方は、バッグ持参でご参加ください🍺⛳️
