上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(vol.1149) 2023/2/4(土) 通常練習@SCSC

2023-02-04 13:27:00 | 試合結果・練習内容

春節明けて2週間ぶりの練習!天気も良く、参加人数も20人を超え、ひさびさに気持ちよく練習できました。


【練習メニュー】

  1. タッチフット
  2. 3人のストレートラン
  3. 32
  4. 42
  5. 基本動作の練習(ab)
  6. アタックディフェンス(ホールド)7×2


春節で少し期間が空いたことに加え、この期間に帰国していた方々がひさびさに練習に参加したため、少し調整しながら練習を行いました。


3月に予定していた広州遠征は人数の関係で参加が難しそうですが、今月後半(2/25)に練習試合が入りそうなので、気持ちを高めていきましょう!
















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